うめちゃんねる

🌼ご報告🌼
このたび、おなかの中に新しい命を授かりました✨

このかけがえのない10ヵ月を、みなさまと一緒にヨガを楽しみながら、赤ちゃんとのつながりを深めていけたらと思っています🫂

妊娠中のヨガは、強さとしなやかさ、頑張ることと無理をしないことのバランスを教えてくれるもの🧘🏼‍♀️
呼吸法やリラックス法を学ぶことで、妊娠中・出産・産後の心と身体を整え、これからの子育てにもきっと活かせると信じています✨

改めて世の中のお母さんたちの強さと素晴らしさに、心からの拍手を送りたい気持ちです🥹♡

妊娠期間中も、マタニティヨガの配信を続けていく予定です。もちろん、マタニティの方以外にも心地よく楽しんでいただける内容になっています😌

画面の向こうみなさま、おなかの大きくなった私と一緒にレッスンを受けている気持ちで参加していただけたら嬉しいです🐣🤰♡

7 months ago | [YT] | 10