Jasmine

- أدرسو ساعتين أو ثلاثه ساعات بدل تسعه ساعات .
- نامو 8/9 ساعات بدل 11 ساعه .
- أكلو ثلاثه وجبات بدل خمسه او سته .
- تمرنو ساعه او نصف ساعه بدل ساعتين .

تعلمو أنكم تحققو أهدافكم بهدوء و بطئ و تاخذو راحتكم لأنو عندنا وقت طويل و عريض نقدر نحقق فيه أحلامنا و نجاحاتنا حاولو أنكم ما تظغطو على نفسكم و كونو متساهلين معاها و أبدئو من جديد و بدون ندم او تفكير مفرط ❤️

1 day ago | [YT] | 1