MayiHealth
Muchas veces creemos que la osteoporosis aparece de un día para otro… pero en realidad se construye silenciosamente, durante años.Lo que sí podemos decidir es cómo enfrentamos ese riesgo.Cada movimiento que haces hoy es una elección: 👉 elegir cuidarte, 👉 elegir prevenir, 👉 elegir libertad para tu futuro.Yo también tengo días en los que me cuesta moverme, pero siempre recuerdo que mi yo del mañana me lo va a agradecer.Quiero preguntarte:¿Qué pequeño hábito de esta semana te hizo sentir que estás cuidando tus huesos?Cuéntame en los comentarios, me encantará leerte.
1 month ago | [YT] | 480
MayiHealth
Muchas veces creemos que la osteoporosis aparece de un día para otro… pero en realidad se construye silenciosamente, durante años.
Lo que sí podemos decidir es cómo enfrentamos ese riesgo.
Cada movimiento que haces hoy es una elección:
👉 elegir cuidarte,
👉 elegir prevenir,
👉 elegir libertad para tu futuro.
Yo también tengo días en los que me cuesta moverme, pero siempre recuerdo que mi yo del mañana me lo va a agradecer.
Quiero preguntarte:
¿Qué pequeño hábito de esta semana te hizo sentir que estás cuidando tus huesos?
Cuéntame en los comentarios, me encantará leerte.
1 month ago | [YT] | 480