うたラン/ UtaRun SUI

伊藤園のオンラインイベント
鶴瓶さんと桐生選手の走り方教室

で、神経系トレーニングを担当させてもらって、
鶴瓶さんと一緒に身体を動かす✨


オーラがHAPPYな方で
トークはやっぱり面白くて
すんごく元気をもらいました😆😆

桐生選手の教室は
とにかく本当にわかりやすい‼️
難しい用語は使わず
運動未経験の人にも分かるような説明で、
再現性のあるトレーニングばかり^ ^

優しさが伝わってくる教室✨


防府マラソンも走りたかったけど😭
楽しみにしてると言ってくれた方
ごめんね🥲

進化して
応援してくれル人に
お返しできるように
がんばるぞ😆😆😆

3 years ago (edited) | [YT] | 179