▪️누구에게나 까만 마음이 찾아올 때가 있어요. 속상하고, 부끄럽고, 화가 나고, 무기력한 순간들.
그런 마음이 찾아올 때 우리는 그 마음을 없애려 노력하기보다는 그 안에서 ‘작은 빛’을 발견할 수 있어야 해요.
▪️공감이의 손 위 반딧불이는 아이 스스로 자신의 마음을 밝히는 ‘작은 실천’을 상징해요.
🧒 속상할 때 “괜찮아”라고 눌러 참는 대신 “지금은 속상해”라고 말하기
👧 실수했을 때 자책하기보다 “다음엔 이렇게 해보자”라고 말하기
🧑 혼자 울고 있을 친구에게 조용히 다가가 손을 잡아주기
이런 행동 하나가 바로 까만 마음을 하얗게 밝혀주는 ‘내 마음의 반딧불이’예요.
✔️ 감정 전환은 감정을 지우는 게 아니라, 감정을 ‘다르게 바라보는 힘’을 기르는 과정이에요. 그 힘이 바로 회복탄력성이죠.
💡 공감아이 step 2-4 <까만 마음, 하얀 마음> 활동에서는 아이들이 자신의 까만 마음을 인정하고, 그 마음에 반딧불이, 즉 스스로 실천 가능한 작은 행동을 하나씩 붙여가며 하얗게 전환시키는 연습을 해요.
‘내 감정을 이해하고 스스로 바꿔낼 수 있는 힘’을 키우는 과정이지요. 이 시간 놀이를 통해 까만 마음을 지우는 대신 스스로 선택한 능동적 행동으로 하얗게 전환하는 주체적 회복을 경험해요. 😊
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⭕️ 공감아이는 12가지 감정주제, 36가지 놀이 활동으로 가정에서, 유아기관에서, 초등학교에서 아이들을 만나고 있어요.
⭕️ 오프라인 클래스는 서울 잠실 부모 세미나부터 시작해요. 곧 공지드릴게요. 🥰
⭕️ 감정교육이 궁금하신 부모, 교사분들을 위한 '무료교육'도 운영하고 있어요. 프로필 링크에서 신청하실 수 있습니다. 👍
공감아이
▪️누구에게나 까만 마음이 찾아올 때가 있어요. 속상하고, 부끄럽고, 화가 나고, 무기력한 순간들.
그런 마음이 찾아올 때 우리는 그 마음을 없애려 노력하기보다는 그 안에서 ‘작은 빛’을 발견할 수 있어야 해요.
▪️공감이의 손 위 반딧불이는 아이 스스로 자신의 마음을 밝히는 ‘작은 실천’을 상징해요.
🧒 속상할 때 “괜찮아”라고 눌러 참는 대신 “지금은 속상해”라고 말하기
👧 실수했을 때 자책하기보다 “다음엔 이렇게 해보자”라고 말하기
🧑 혼자 울고 있을 친구에게 조용히 다가가 손을 잡아주기
이런 행동 하나가 바로 까만 마음을 하얗게 밝혀주는 ‘내 마음의 반딧불이’예요.
✔️ 감정 전환은 감정을 지우는 게 아니라, 감정을 ‘다르게 바라보는 힘’을 기르는 과정이에요. 그 힘이 바로 회복탄력성이죠.
💡 공감아이 step 2-4 <까만 마음, 하얀 마음> 활동에서는 아이들이 자신의 까만 마음을 인정하고, 그 마음에 반딧불이, 즉 스스로 실천 가능한 작은 행동을 하나씩 붙여가며 하얗게 전환시키는 연습을 해요.
‘내 감정을 이해하고 스스로 바꿔낼 수 있는 힘’을 키우는 과정이지요. 이 시간 놀이를 통해 까만 마음을 지우는 대신 스스로 선택한 능동적 행동으로 하얗게 전환하는 주체적 회복을 경험해요. 😊
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⭕️ 공감아이는 12가지 감정주제, 36가지 놀이 활동으로 가정에서, 유아기관에서, 초등학교에서 아이들을 만나고 있어요.
⭕️ 오프라인 클래스는 서울 잠실 부모 세미나부터 시작해요. 곧 공지드릴게요. 🥰
⭕️ 감정교육이 궁금하신 부모, 교사분들을 위한 '무료교육'도 운영하고 있어요. 프로필 링크에서 신청하실 수 있습니다. 👍
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3 weeks ago | [YT] | 3