Еда не беда

Куриную грудку замариновать с любимыми специями для куриного мяса, пожарить на сковороде до готовности и остудить.
Для соуса сложить в блендер натуральный йогурт, майонез, измельченную петрушку, измельченный укроп, лимонный сок, каперсы и чеснок и пробить все вместе до однородности.
К подготовленной зелени добавить помидоры, желаемым образом нарезанные огурцы, полукольцами нарезанный фиолетовый лук и произвольными небольшими кусочками нарезанную жареную куриную грудку. Заправить салат подготовленным ранее соусом, добавить обжаренные семечки и на мелкой терке натертый твердый сыр и слегка все перемешать. Если салат будете подавать не сразу, соус можно подать отдельно и заправлять непосредственно перед употреблением.
Приятного аппетита! Еда не беда

11 months ago | [YT] | 5