Флеболог Москва Максим Абасов

🩸 Что ваши вены скажут про ваш стиль жизни? Тест для подписчиков
⠀
Хотите узнать, насколько ваши привычки дружат с вашими венами?

Пройдите маленький тест — и получите подсказку!
⠀
Вопросы:
⠀
1️⃣ Сколько часов в день вы сидите или стоите без движения?
⠀
Менее 4 часов ➡ ваши вены благодарят вас 🙌
⠀
4–8 часов ➡ вены уже под нагрузкой ⚠️
⠀
Более 8 часов ➡ риск варикоза растёт в разы 🚨
⠀
2️⃣ Какую обувь вы носите чаще всего?
⠀
Удобную, с каблуком 2–4 см ➡ правильный выбор 👌
⠀
Высокие каблуки или балетки ➡ ваши вены плачут 😢
⠀
Кроссовки/шлёпанцы без поддержки ➡ венам тяжело 😬
⠀
3️⃣ Сколько воды вы пьёте в день?
⠀
1,5–2 литра ➡ отлично для сосудов 💧
⠀
Менее литра ➡ кровь густеет, венам сложно ⚠️
⠀
Чаще газировка/кофе ➡ вены в стрессе 🚫
⠀
4️⃣ Есть ли у вас привычка класть ногу на ногу при сидении?
⠀
Нет ➡ ваши вены счастливы 🙂
⠀
Иногда ➡ терпимо, но осторожнее ⚠️
⠀
Всегда ➡ прямой путь к застою 😟
⠀
5️⃣ Делаете ли вы паузы для движения в течение дня?
⠀
Да, каждые 1–2 часа ➡ супер 💪
⠀
Редко ➡ вены уже страдают…
⠀
Никогда ➡ тревожный сигнал 🚨
⠀
Подсчёт результатов:
⠀
Больше «здоровых» ответов → ваши вены в безопасности, продолжайте так же!
⠀
Есть тревожные ответы → пора внести изменения, пока варикоз не напомнил о себе.
⠀
Много «опасных» ответов → это сигнал: время проверить вены у флеболога.
⠀
💡 Вены — зеркало вашего образа жизни. А забота о них начинается с простых привычек.
⠀
📍Москва, м. Текстильщики
📲 WhatsApp / звонок: +7 (980) 21-000-21

7 hours ago | [YT] | 42