Marina Takewaki

おはよー！

毎日暑くて半袖でも暑いよね💦🥵
自信を持ってノースリーブを着るために毎日3分座ったままトレーニング！！
背筋が鍛えられると、腕にも効くし姿勢の改善にも効果的だから一石二鳥だー！

やってみたよ、継続してるよって人はコメントで教えてね🙋‍♂️

https://youtu.be/jnhzbGtJvng

#マリネス

1 week ago | [YT] | 239