Siempre es bueno olvidarse de todo. De vez en cuando aventar por allá la rutina, y relajarse. Tener siempre al 100 la adrenalina y el cortisol no es bueno, va dañando los riñones el hígado y demás órganos.
1 week ago
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Soy fiel al pedirle a dios x su alma x el bien que hizo y seguirá asiendo mi querido frank también pido x sus hijos que dios los siga hiluminando con esa misma onrrades y umanidad que su padre
1 week ago
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MetabolismoTV
⚠️ Cuando el estrés se vuelve crónico, tus defensas también se debilitan.
💡 Por eso, cuidar tu bienestar emocional es tan importante como cuidar lo que comes.
Practica hábitos que relajen tu mente: respiración profunda, conexión con la naturaleza, sueño reparador y una buena hidratación.
#Tension #Metabolismo #FrankSuarez #Defensas #Saludable
1 week ago | [YT] | 4,738