キャリーI教育応援家　教育を熱く応援する

🌙 Q. がんばりすぎてない？あなたのリセット法は？
気づけばもう11月🍂
子どもも大人も、行事や寒さでちょっとお疲れ気味の時期ですね😌

「もう限界〜！」って思う前に、
ママ・パパ自身のリセットスイッチを持っておくのが大切💡

あなたはどんな方法で気持ちを切り替えていますか？👇

1️⃣ ゆっくりお風呂🛁でリラックス
2️⃣ 甘いものやおやつでほっと一息🍫
3️⃣ 推し活・動画・SNSで気分転換💖
4️⃣ とにかく寝る！睡眠最優先💤

コメントでは「これ効くよ〜！」というリセット法もぜひ教えてください✨
キャリーが応援だより📩で、みんなの声を紹介しながらお返事していきます💬

1 month ago | [YT] | 21