Огромное спасибо Вам, Андрей Вениаминович. Ваши сеансы, советы, практики просто кладезь полезности для нас 🙏
2 weeks ago
| 4
Ваши советы бесценны,Андрей Вениаминович🙏👑Я учительница и у меня между уроками перерывы по 5-10 минут.Я не успеваю переключиться и прихожу домой вся выжатая,как лимон и в полном негативе😭А теперь попробую Ваши техники❤️Сплю только под Ваши медитации🥰Причём,это моя единственная радость в жизни! Я весь день живу в предвкушении ночной медитации) Ещё раз огромное спасибо за Ваш тр
2 weeks ago
| 4
Дякую вам!!! Ви мій наставник. Багато чого навчилася у вас, тепер знаю як себе захистити. Дякую!
2 weeks ago
| 0
Уже месяц, как я познакомилась в Вашими практиками. Чем они отличаются от других? Многим...но главное, по моему, вашем голосом. Вы транслируете нам, слушающим, МОРЕ ЛЮБВИ, которое так нужно нам, пришедшим на Ваш канал. СПАСИБО Вам за это. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
2 weeks ago (edited) | 2
Андрей Вениаминович, благодарю за реальные советы и за юмор! Советы можно применять и после сложной ситуации на работе или трудного разговора. 😊🙌
2 weeks ago | 1
Медитации и гипноз от Андрея Бобровского
3 техники быстрого расслабления, которые я использую между пациентами
⚡ "Доктор, как вы выдерживаете столько тяжелых историй за день?" - спрашивает медсестра...
Хороший вопрос! Раньше приходил домой как выжатый лимон. Жена встречала словами: "Опять весь мир на себе тащил?" 😅
За 30 лет выработал систему "эмоциональной гигиены". Между пациентами у меня 5 минут - этого хватает!
ТЕХНИКА 1: "ВЫДОХНУТЬ ПАЦИЕНТА" (2 минуты) 🌬️
Реальный диалог с медсестрой:
- Андрей Вениаминович , что вы делаете?
- Выдыхаю Петрова Ивана Семеновича!
- Как это?
- А вот так: вдох через нос, представляю его энергию, выдох через рот - "прощай, Иван Семенович!"
Звучит смешно, но работает! Пациенты ведь оставляют в кабинете свои эмоции, а я их не должен домой тащить.
ТЕХНИКА 2: "ВОЛШЕБНАЯ КНОПКА" (30 секунд) ⚓
Жму большой палец с указательным и говорю: "Перезагрузка!" Медсестра: "И все?" Я: "А ты думала, сложная магия? Мозг - простая штука, ему нужны четкие команды!" 😄
ТЕХНИКА 3: "ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ДУШ" (2 минуты) 🚿
Представляю, что стою под водопадом. Смываю чужую боль, страхи, проблемы. Коллега как-то застал: "Андрей, ты что, невидимые водные процедуры принимаешь?" Я: "Хочешь научу? А то ходишь как зомби после ночного дежурства!" 🧟♂️
РЕЗУЛЬТАТ: За день принимаю 15 пациентов, домой прихожу свежий как огурчик!
Жена: "Раньше ты приползал как таракан после дихлофоса, теперь - как человек!" Я: "Техника, дорогая! Психотехника!" 😎
Эти методы работают для всех! Попробуйте между совещаниями, после сложных разговоров.
2 weeks ago | [YT] | 221