▪️사춘기 아이들은 상황에 대한 자신의 해석을 숨기고, 감정 표현도 줄이는 모습을 보이곤 해요.
“그냥요.” “몰라요.” “괜찮아요.” 이 짧은 말들 뒤에는 자기감정을 스스로도 잘 모르는 ‘감정 혼란’이 숨어 있어요.
💡청소년과 성인을 위한 공감활동가 프로그램의 (토닥토닥 마음씨)감정공감보드 활동은 단순한 게임이 아니라 감정의 언어를 다시 배우는 연습이라고 할 수 있어요.
아이들은 상황을 보며 이렇게 물어요.
“이럴 땐 어떤 기분이 들까?”
“왜 그런 감정을 느꼈을까?”
이 단순한 질문들이 자기감정을 ‘인지 → 표현 → 조절’하는 정서적 회로를 차근히 세워줘요.
✔️ 이 연습이 필요한 이유 다음과 같아요.
🧑 청소년기는 감정의 폭이 넓어지지만, 표현 언어는 부족한 시기예요.
🧑 타인의 시선을 강하게 의식해 감정을 ‘숨기거나’ ‘폭발’시키기 쉽죠.
🧑 그래서 감정을 해석하고 표현하는 경험이 반복되면 관계 속에서의 자기이해와 회복력이 자라나요.
✔️ 활동 후에 아이들이 이런 변화를 이야기했어요.
👩 "화났다고 말했더니 친구가 의외로 잘 들어줬어요.”
👩 "기분이 나쁘다는 말 대신, ‘섭섭해’라는 말을 했더니 평소처럼 싸움이 안 났어요.”
▪️감정을 표현할 줄 아는 아이는 관계를 지킬 줄 알고, 다시 회복할 줄 아는 아이로 성장해요.
감정공감은 교실의 공기를 바꾸고, 아이들의 마음을 단단하게 만드는 ‘생활 속 감정 리터러시’의 시작이에요.
💡우리 아이들이 마음이 똑똑하고 따뜻한 '공감활동가'로 자라도록 돕고 있습니다. 🤗
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⭕️ 공감아이는 12가지 감정주제, 36가지 놀이 활동으로 가정에서, 유아기관에서, 초등학교에서 아이들을 만나고 있어요.
⭕️ 공감활동가는 크게 4가지 활동으로 구성된 청소년/성인 대상 감정기반 자기이해 프로그램으로, 학교, 기관, 센터, 강의현장에서 다양하게 활용되고 있어요. 🥰
⭕️ 감정교육이 궁금하신 부모, 교사분들을 위한 '무료교육'도 운영하고 있어요. 프로필 링크에서 신청하실 수 있습니다. 👍
공감아이
▪️사춘기 아이들은 상황에 대한 자신의 해석을 숨기고, 감정 표현도 줄이는 모습을 보이곤 해요.
“그냥요.” “몰라요.” “괜찮아요.” 이 짧은 말들 뒤에는 자기감정을 스스로도 잘 모르는 ‘감정 혼란’이 숨어 있어요.
💡청소년과 성인을 위한 공감활동가 프로그램의 (토닥토닥 마음씨)감정공감보드 활동은 단순한 게임이 아니라 감정의 언어를 다시 배우는 연습이라고 할 수 있어요.
아이들은 상황을 보며 이렇게 물어요.
“이럴 땐 어떤 기분이 들까?”
“왜 그런 감정을 느꼈을까?”
이 단순한 질문들이 자기감정을 ‘인지 → 표현 → 조절’하는 정서적 회로를 차근히 세워줘요.
✔️ 이 연습이 필요한 이유 다음과 같아요.
🧑 청소년기는 감정의 폭이 넓어지지만, 표현 언어는 부족한 시기예요.
🧑 타인의 시선을 강하게 의식해 감정을 ‘숨기거나’ ‘폭발’시키기 쉽죠.
🧑 그래서 감정을 해석하고 표현하는 경험이 반복되면 관계 속에서의 자기이해와 회복력이 자라나요.
✔️ 활동 후에 아이들이 이런 변화를 이야기했어요.
👩 "화났다고 말했더니 친구가 의외로 잘 들어줬어요.”
👩 "기분이 나쁘다는 말 대신, ‘섭섭해’라는 말을 했더니 평소처럼 싸움이 안 났어요.”
▪️감정을 표현할 줄 아는 아이는 관계를 지킬 줄 알고, 다시 회복할 줄 아는 아이로 성장해요.
감정공감은 교실의 공기를 바꾸고, 아이들의 마음을 단단하게 만드는 ‘생활 속 감정 리터러시’의 시작이에요.
💡우리 아이들이 마음이 똑똑하고 따뜻한 '공감활동가'로 자라도록 돕고 있습니다. 🤗
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⭕️ 공감아이는 12가지 감정주제, 36가지 놀이 활동으로 가정에서, 유아기관에서, 초등학교에서 아이들을 만나고 있어요.
⭕️ 공감활동가는 크게 4가지 활동으로 구성된 청소년/성인 대상 감정기반 자기이해 프로그램으로, 학교, 기관, 센터, 강의현장에서 다양하게 활용되고 있어요. 🥰
⭕️ 감정교육이 궁금하신 부모, 교사분들을 위한 '무료교육'도 운영하고 있어요. 프로필 링크에서 신청하실 수 있습니다. 👍
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3 weeks ago | [YT] | 3