早餐食得滿足,午餐也可免了,直到下午茶再見,晚餐自由控制份量,每日維持三餐正常,最緊要都係均衡飲食,踢走太咸太甜太油腻,病從口入,祝大家身體健康!
2 weeks ago
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晚上好M記好多舖頭又話結業,大家樂,大快活又話執粒,好多人講,話睇下邊一間執先,生意難做,個個北上揾食,香港真系冇得救,
2 weeks ago
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m記,各位早晨!大家好。天氣太炎熱,在身體退化中更是辛苦,日子過得很快,每天上班下班流走了時光不經不覺70多年就此逝去。 星期天又是跑馬天,在家中無事時看看馬經,下小小注,也娛樂自己,中在放假時同老伴吃餐豐富晚餐,輸就等於娛樂,現在已經將時間看淡了。 最後祝福大家幸福,健康快樂每一天。
2 weeks ago
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晚上好M記,M記晨早嘅早餐好豐富啊,牛奶占多士(正👍通心粉),一杯冰凍檸檬茶(多一杯冰塊)正👍👍👍我好鐘意飲冰凍檸檬茶👍👍👍二個早餐甘多嘅,乜嘢包,湯米粉
2 weeks ago
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我係M記 Here Comes The M
助人為樂,施比受更有福。
星期日,大家好,九月十四,天氣稍熱,但難得的晴朗及陽光,心情很好,知足常樂。下周又會有風暴醞,我竟學懂了欣賞雨景。今早由葵興乘車,往順利邨探望朋友。
2 weeks ago | [YT] | 30