인간미 넘치는 건강멘토

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1년의 기록이 책이 되어 세상에 나오게 되었습니다.

🌸 "중년, 바쁜 일상 속에서도 100세까지 무병장수를 목표로, 틈틈이 운동하고 건강을 챙기는 방법"을 담았습니다.
(11월 출간 예정!)

3 months ago | [YT] | 34