Ich vertrage es ganz gut. Aber wie bei fast allem gilt: die Dosis macht das Gift. Und da Gluten so gut wie überall drin ist koche ich so oft wie möglich mit unverarbeiteten Lebensmitteln. Überwiegend Gemüse und möglichst alles selbst machen lautet mein Tipp. Dann ist man immer auf der sicheren Seite.
3 years ago | 1
KoRo NACHSCHLAG
In der neuen Episode des Podcasts Heißer Brei sprechen Jan und Sanja über die Frage "Soll ich auf Gluten verzichten?" 🎙In dem Zusammenhang geht es um: Gluten & seine Wirkung, glutenfreie Ernährung, Zöliakie, Glutenunverträglichkeit und das Reizdarmsyndrom.
Hast Du auch schon mal versucht auf Gluten zu verzichten?
Hier geht's zur Folge:
open.spotify.com/episode/7JHdDGz1wgUkBuTfUf820C?si…
podcasts.apple.com/us/podcast/soll-ich-auf-gluten-…
3 years ago | [YT] | 3