Узнали что-то из этого? Важно помнить, что тревожность – это не слабость, а состояние, с которым можно и нужно работать. Если эти привычки мешают вам жить полноценно, не стесняйтесь обратиться за помощью к специалисту. Вы не одиноки, и есть способы сделать свою жизнь легче! ❤️
Наталья Денисьева «НЕ классический психолог»
Узнали что-то из этого? Важно помнить, что тревожность – это не слабость, а состояние, с которым можно и нужно работать. Если эти привычки мешают вам жить полноценно, не стесняйтесь обратиться за помощью к специалисту. Вы не одиноки, и есть способы сделать свою жизнь легче! ❤️
#Тревожность #Психология #МентальноеЗдоровье #Привычки #Самопомощь #Осознанность #Тревожник
1 week ago | [YT] | 4