Boa tarde!! Pura verdade a saúde mental, é muito mais importante do que a física que já é importantíssima também, que Papai celestial Deus dê saúde mental a mim, e a todas as pessoas que tem problemas psicológicos, e sabe o quanto é ruim principalmente transtornos como o terrível TOC.
1 month ago | 0
Olha tem outras pessoas que eu nem falo muito não viu porque são tudo incomodadas e trouxa sim prefiro sair de perto de gente assim tóxica 👍👍👍
1 month ago | 1
com você Psicologia
💭 O cansaço mental nem sempre está relacionado apenas à carga de trabalho ou rotina intensa.
Muitas vezes, ele surge de hábitos emocionais e comportamentais que vamos acumulando com o tempo — como o medo constante de errar, a dificuldade de dizer “não”, a autocrítica excessiva e a tentativa de agradar a todos.
Essas posturas podem parecer pequenas no dia a dia, mas geram um desgaste silencioso e contínuo.
Reconhecer essas fontes de esgotamento é um passo importante no processo de cuidado emocional.
🧠 Cuide da sua saúde mental. Ela é tão importante quanto a física.
1 month ago | [YT] | 40