심리학 고양이

다음 중 당신이 두뇌 노화를 막기 위해 실천하는 행동은?

세계적인 두뇌 역노화 전문가 데일 브레드슨 박사는
이런 질문을 가장 많이 받는다고 말합니다
‘박사님, 뇌의 노화를 피하려면 제일 중요한 게 뭔가요?'

브레드슨 박사는 대답합니다
"수면과 운동, 심지어 벽지에 핀 곰팡이까지 정말 여러 가지 요인이 관여합니다."
"하지만 두뇌 노화에 가장 큰 영향을 주는 한 가지를 굳이 꼽자면"
"저는 이 한 단어로 대답합니다."

두뇌 노화를 위해 가장 조심해야 할 1가지에 대해
오늘 영상에서 만나보시죠
https://youtu.be/mJAai5e_3k8

3 weeks ago | [YT] | 60