박용우네 한끼

📢안녕하세요 여러분!📢 친구 결혼식 때문에 전주에 다녀온 천규입니다!😍
전주 여행을 하느라 정신이 없어 일지 업로드를 하지 못했습니다ㅠㅠ 죄송합니다ㅠㅠ
하지만 여행 중에도 어떻게 챙겨 먹으면 외식에서도 스위치온에 어울리게 먹을 수 있을까
여러분께 소개하기 위해 정말 머리 쥐어 짜면서 식당을 골랐습니다!👍

이제 저는 오늘까지가 원래라면 4주 완주하는 날이네요...하지만 2주차 재수강으로 인해 7일이 추가 됐는데요...
당연히 성공할 것이라 믿고 5월 초에 약속을 잔뜩 잡아놔 버려서...저는 내일 재는 마지막 인바디로 25년 4월 스위치온을 마치려고 합니다! 후기 들고 찾아올게요~
오늘 식단과 내일 인바디 결과는...?
💎멤버십 회원💎들에게만 공개하도록 하겠습니다!

💎멤버십 회원💎이 되면 뭐가 좋나요?
✅ 이렇게 회원 전용 콘텐츠가 앞으로도 간간히 있을 예정입니다!
✅ 곧 출간 될 🎉김여사님의 레시피북🎉 오프라인 행사에 응모할 수 있습니다!
✅ 간간히 진행되는 공동구매 이벤트에서 당첨 주인공이 될 수 있습니다!

많은 관심 부탁드립니다! 감사합니다~!

2 days ago | [YT] | 40



@spring73

헐 아니 일케 드시구두 뺐다구여? ㅋㅋㅋ 대박!

1 day ago | 3  

@로즈잼-b4k

3일 단식이라는게 쉽지 않잖아요. 저도 3주차만 계속 재수강하다 찬규님하고 같이 할 생각으로 내일부터 4주차 플랜 세웠는데 스위치온 온라인 동지는 웁니다 ㅠㅠ 돌아와요

1 day ago | 2  

@do_ran_e

아니 전주 맛집 식당 공유 부탁드려요... 메뉴들 너무 건강하고 맛있어 보이는데요.....? 4주동안 정말정말 고생 많으셨습니다!! 천규님보다 하루 늦게 시작한 저도 곧 스위치온 마무리네요! 그동안 함께 스위치온 해서 정말정말 즐거웠고 힘이 되었습니다! 감사합니다ㅎㅎ

2 days ago | 1  

@HeejungYouk

천규님보다하루먼저 시작했어요 오늘저녁은한달동안 애쓴저에게 쪼금의보너스로 순대.튀김몇점.약간의치팅후 내일까지조금가볍게 가다가 저는다시2주차정도로 쭈욱유지하려고요 아마도오래동안~^^ 저는3키로빠졌고 아직 갈길이멀어요(대사유연성.렙틴저항성 장본인~)

2 days ago (edited) | 2  

@sure.s

1일차비해 얼굴선이 확실히 빠졌어용 ㅎㅎ

2 days ago | 1