Alexander Padalka

πŸ“ŒΠ€Π°ΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΎ массаТС!!!

ОсязаниС – чувство осязания являСтся ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ чувством, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ развиваСтся Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° послС роТдСния ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚, послСдним, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ исчСзаСт ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚ΡŒΡŽ.

πŸ“ŒΠ’ Ρ‚Π΅Π»Π΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ спСцифичСскиС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ для восприятия прикосновСний:

​*Π’Π΅Π»ΡŒΡ†Π° ΠœΠ΅ΠΉΡΠ½Π΅Ρ€Π°: ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Π·Π° Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΎΠ΅ прикосновСниС ΠΈ восприятиС тСкстуры.

​*Π’Π΅Π»ΡŒΡ†Π° ΠŸΠ°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΈ: Π Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ, находятся Π³Π»ΡƒΠ±ΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ΅.

​*Диски ΠœΠ΅Ρ€ΠΊΠ΅Π»Ρ: Π’ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅, устойчивоС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.

​*Π’Π΅Π»ΡŒΡ†Π° Π ΡƒΡ„Ρ„ΠΈΠ½ΠΈ: Π Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° растяТСниС ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

​*Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Π΅ окончания (НоцицСпторы): ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Π·Π° восприятиС Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ, частично, Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹.

πŸ“ŒΠ Π΅Π³ΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹ΠΉ массаТ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ способствуСт: ΠΈΡ… Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ быстрому Π½Π°Π±ΠΎΡ€Ρƒ вСса, ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ прСбывания Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π΅ ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ развития.

πŸ“ŒΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΈ прикосновСниС ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ прямоС влияниС Π½Π° сниТСниС ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π° стрСсса - ΠΊΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ·ΠΎΠ»Π° ΠΈ
ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ уровня "Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ": эндорфина, сСротонина, Π΄ΠΎΡ„Π°ΠΌΠΈΠ½Π°.

πŸ“Œ МассаТ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ эффСкт ΠΏΡƒΡ‚Ρ‘ΠΌ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΡ†ΠΈΡ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ систСмы ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

πŸ“ŒΠ£ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ массаТ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ СстСствСнных ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ-ΠΊΠΈΠ»Π»Π΅Ρ€ΠΎΠ² (NK-ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΎΡ‚ вирусов ΠΈ Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ.

*Π“Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° Telegram
t.me/joinchat/VgCXFMqpkr30LaN_

*YouTube
youtube.com/@alexanderpadalka

*Facebook
www.facebook.com/padalka.alexander

#alexanderpadalka
#Π²Ρ€Π°Ρ‡
#chiropractic
#kinesioadviser
#massage
#массаТ
#массаТобучСниС
#спортивныймассаТ
#остСопатия
#ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
#Π²ΠΈΡΡ†Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ
#фасция
#Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆ
#Π»ΠΈΠΌΡ„Π°
#Π²ΠΈΡΡ†Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Π°ΡΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ
#ΠΌΠ°Π½ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π°ΡΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ
#Ρ‚Π΅ΠΉΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
#ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΡ‚Π΅ΠΉΠΏΠΈΠ½Π³
#рСабилитация
#доступно_ΠΎ_слоТном

1 month ago | [YT] | 22