❗Хроническая венозная недостаточность: что важно знать? Вы чувствуете тяжесть в ногах к вечеру, появились отеки или сосудистые «звёздочки»? Возможно, это не просто усталость, а первые признаки ХВН — хронической венозной недостаточности. ⠀ 🩸 Что такое ХВН? Это состояние, при котором вены не справляются с оттоком крови к сердцу. Клапаны в сосудах перестают работать правильно, и кровь начинает застаиваться — это приводит к боли, отёкам и даже изменениям кожи. ⠀ 🧬 Что вызывает ХВН? 🔹 Наследственность — если у родственников были проблемы с венами, вы тоже в зоне риска. 🔹 Длительное сидение или стояние — офисная работа, перелёты, стоячая торговля. 🔹 Беременность — гормоны + повышенная нагрузка на вены. 🔹 Возраст — с годами сосуды теряют эластичность и хуже справляются с нагрузкой. ⠀ 🚨 Симптомы, которые нельзя игнорировать: • Тяжесть и усталость в ногах (особенно по вечерам) • Зуд, покалывание, болезненность в области вен • Отеки лодыжек, изменение цвета кожи • Варикозные узлы или сосудистые "звёздочки" ⠀ ✅ Что делать? 💡 Профилактика — лучшее лечение! Делайте перерывы в течение дня, вставайте, двигайтесь, делайте простую гимнастику для ног. ⠀ 🥗 Сбалансированное питание Добавьте в рацион продукты с витаминами C, E и омега-3 — они укрепляют сосуды. ⠀ 🧦 Компрессионный трикотаж Современные чулки не только удобны, но и улучшают венозный отток. ⠀ 🩺 Обратитесь к флебологу Лазерная коагуляция, склеротерапия, подбор венотоников — всё это помогает остановить ХВН на раннем этапе. ⠀ 💬 Не ждите, пока станет хуже Запишитесь на консультацию — даже если пока «ничего не болит». Профилактика сегодня — это ваше здоровье завтра. ⠀ 📍 Москва, м. Текстильщики 📲 WhatsApp / звонок: +7 (980) 21-000-21 💙 Я рядом, чтобы помочь вашим ногам быть здоровыми.
Флеболог Москва Максим Абасов
❗Хроническая венозная недостаточность: что важно знать?
Вы чувствуете тяжесть в ногах к вечеру, появились отеки или сосудистые «звёздочки»? Возможно, это не просто усталость, а первые признаки ХВН — хронической венозной недостаточности.
⠀
🩸 Что такое ХВН?
Это состояние, при котором вены не справляются с оттоком крови к сердцу. Клапаны в сосудах перестают работать правильно, и кровь начинает застаиваться — это приводит к боли, отёкам и даже изменениям кожи.
⠀
🧬 Что вызывает ХВН?
🔹 Наследственность — если у родственников были проблемы с венами, вы тоже в зоне риска.
🔹 Длительное сидение или стояние — офисная работа, перелёты, стоячая торговля.
🔹 Беременность — гормоны + повышенная нагрузка на вены.
🔹 Возраст — с годами сосуды теряют эластичность и хуже справляются с нагрузкой.
⠀
🚨 Симптомы, которые нельзя игнорировать:
• Тяжесть и усталость в ногах (особенно по вечерам)
• Зуд, покалывание, болезненность в области вен
• Отеки лодыжек, изменение цвета кожи
• Варикозные узлы или сосудистые "звёздочки"
⠀
✅ Что делать?
💡 Профилактика — лучшее лечение!
Делайте перерывы в течение дня, вставайте, двигайтесь, делайте простую гимнастику для ног.
⠀
🥗 Сбалансированное питание
Добавьте в рацион продукты с витаминами C, E и омега-3 — они укрепляют сосуды.
⠀
🧦 Компрессионный трикотаж
Современные чулки не только удобны, но и улучшают венозный отток.
⠀
🩺 Обратитесь к флебологу
Лазерная коагуляция, склеротерапия, подбор венотоников — всё это помогает остановить ХВН на раннем этапе.
⠀
💬 Не ждите, пока станет хуже
Запишитесь на консультацию — даже если пока «ничего не болит».
Профилактика сегодня — это ваше здоровье завтра.
⠀
📍 Москва, м. Текстильщики
📲 WhatsApp / звонок: +7 (980) 21-000-21
💙 Я рядом, чтобы помочь вашим ногам быть здоровыми.
1 day ago | [YT] | 92