Мені досі страшно водити авто. На це одкровення мене наштовхнув стендап Вести Гунченко. Я знала, що багатьом жінкам непросто керувати авто, (багато в чому, через стигму суспільства), але не здогадувалася, наскільки схожий досвід ми можемо переживати.
Я отримала водійське посвідчення два роки тому і з того часу наїздила близько 2500 кілометрів. Мені досі складно їздити містом (на трасі чи міжміських дорогах легше).
Чого я боюся на дорозі? Інших авто та власної "тупнякової" реакції, яку викликає стрес. Але чим більше стресую, тим більше такої реакції.
Що я робила раніше, і це тільки погіршувало ситуацію:
1. Уникала їзди. Типу, "у мене і так багато стресу — краще викликати таксі". Але у таксі я думала: "От і навіщо я стільки вчилася, складала іспити й переконувала чоловіка купити авто, якщо на ньому не їжджу?" Результат: зневіра у собі, почуття вини — ще більше стресу.
2. Їздила тільки туди, де точно знала, де і як паркувати авто. Це й досі обмежує мене, та я поступово із цим працюю. Продовження ➡️ t.me/potsilunky/898
Сервіс «Твій психолог»
Мені досі страшно водити авто.
На це одкровення мене наштовхнув стендап Вести Гунченко. Я знала, що багатьом жінкам непросто керувати авто, (багато в чому, через стигму суспільства), але не здогадувалася, наскільки схожий досвід ми можемо переживати.
Я отримала водійське посвідчення два роки тому і з того часу наїздила близько 2500 кілометрів. Мені досі складно їздити містом (на трасі чи міжміських дорогах легше).
Чого я боюся на дорозі? Інших авто та власної "тупнякової" реакції, яку викликає стрес. Але чим більше стресую, тим більше такої реакції.
Що я робила раніше, і це тільки погіршувало ситуацію:
1. Уникала їзди.
Типу, "у мене і так багато стресу — краще викликати таксі". Але у таксі я думала: "От і навіщо я стільки вчилася, складала іспити й переконувала чоловіка купити авто, якщо на ньому не їжджу?" Результат: зневіра у собі, почуття вини — ще більше стресу.
2. Їздила тільки туди, де точно знала, де і як паркувати авто.
Це й досі обмежує мене, та я поступово із цим працюю. Продовження ➡️ t.me/potsilunky/898
1 month ago | [YT] | 4