ТРЕНИРОВКИ ПО ОФП для спортсменов из различных видов спорта в Пионерском, Светлогорске и Зеленоградске
В любом виде спорта, помимо специальной физической подготовки, освоение навыков выполнения специфических движений, техники и тактики, также не менее важна ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА: ● крепкий мышечный корсет ● выносливость, скорость, сила ● крепкий иммунитет ● совокупность развития всех физических качеств организма И это всё - общая физическая подготовка
!! Также полезны отдельные тренировки по ОФП для психики - переключения внимания на другую деятельность и атмосферу
ПРИГЛАШАЮ ВАС НА ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО ОФП В ПИОНЕРСКОМ, СВЕТЛОГОРСКЕ И ЗЕЛЕНОГРАДСКЕ
📌 Для кого: ● для спортсменов разных видов спорта в межсезонье (восстановительный период, на отдыхе) - поддержание физической формы ● для спортсменов разных видов спорта в подготовительный и предсоревновательный период для укрепления организма и помощь в развитии физических качеств ● а также!!! для тех кто хочет укрепить иммунитет, привести тонус мышц в порядок, укрепить корсет и скорректировать фигуру
📌 Тренер - Мария Савельева, мастер спорта по легкой атлетике (400м), тренер по бегу и офп. Профессиональное образование. Опыт работы в тренерской деятельности более 10 лет
ЖДУ ВАС НА ТРЕНИРОВКАХ
Для записи на тренировку и подробности пишите @Mary_mar_sav (Telegram) А также подписывайтесь на мой канал ТГ по бегу @marsavrun
Мария Савельева | Тренер по бегу и офп
ТРЕНИРОВКИ ПО ОФП для спортсменов из различных видов спорта в Пионерском, Светлогорске и Зеленоградске
В любом виде спорта, помимо специальной физической подготовки, освоение навыков выполнения специфических движений, техники и тактики, также не менее важна ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА:
● крепкий мышечный корсет
● выносливость, скорость, сила
● крепкий иммунитет
● совокупность развития всех физических качеств организма
И это всё - общая физическая подготовка
!! Также полезны отдельные тренировки по ОФП для психики - переключения внимания на другую деятельность и атмосферу
ПРИГЛАШАЮ ВАС НА ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО ОФП В ПИОНЕРСКОМ, СВЕТЛОГОРСКЕ И ЗЕЛЕНОГРАДСКЕ
📌 Для кого:
● для спортсменов разных видов спорта в межсезонье (восстановительный период,
на отдыхе) - поддержание физической формы
● для спортсменов разных видов спорта в подготовительный и предсоревновательный период для укрепления организма и помощь в развитии физических качеств
● а также!!! для тех кто хочет укрепить иммунитет, привести тонус мышц в порядок, укрепить корсет и скорректировать фигуру
📌 Тренер - Мария Савельева, мастер спорта по легкой атлетике (400м), тренер по бегу и офп. Профессиональное образование. Опыт работы в тренерской деятельности более 10 лет
ЖДУ ВАС НА ТРЕНИРОВКАХ
Для записи на тренировку и подробности пишите
@Mary_mar_sav (Telegram)
А также подписывайтесь на мой канал ТГ по бегу @marsavrun
3 months ago (edited) | [YT] | 1