쪼미는쪼꼬매 (Jjomi no hibi / 小さな囁きの日々)

今日は 宿坊体験に来ました。
少し日常から離れて、
自分自身と静かに向き合う時間を持ちたくて。

シンギングボウルの音に包まれて、
深く呼吸しながら座っていると、
曇っていた心が少しずつ澄んでいくのを感じました。

そして改めて思いました。
「やってみること」と「やらずに後悔すること」では、
その重さがまったく違うんだな…って。

あきらめずに、
もう一歩、前へ。
YouTubeも、少しずつ、続けていきたいと思います。

最近、本当に暑いですね。
もし心がちょっと疲れていたら——
ほんの少し、目を閉じて、
呼吸だけに意識を向けてみてください。

今日も、本当によくがんばりました。
この日曜日が、
ざわつかず、静かに過ぎていきますように。🙏

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1 month ago | [YT] | 0