Слова, которые сейчас говорят все:
"Хватит строить из себя жертву"
"Впал в позицию жертвы"
"Не будь жертвой"
...
Знакомо? А знаете что это значит вообще и откуда взялось?
Психиатр Стивен Карпман впервые описал социальную модель взаимодействия между людьми в 1968 году и назвал её Драматическим треугольником. На самом деле, это модель созависимых отношений. Участники этого треугольника - люди вступающие в отношения в роли Жертвы, Преследователя и Спасателя.
Естественно, виды отношений бывают разными, а сами участники не являются по-настоящему жертвами или спасателями.. Они всего лишь играют эту роль. Выбрав для себя подходящий сценарий, они поддерживают его во всех видах отношений и взаимодействий.
Неважно в какой роли человек вступает в этот треугольник, всё равно, рано или поздно, он окажется жертвой. Если какая-то определённая из трех позиций самая близкая и частая по мотивам поведения, то именно она была взята как основная от своей семьи в детстве.
Прежде чем определять роли, давайте рассмотрим механизм.
Возникает ситуация, в которой человек занимает определённую позицию. Остальные 2 человека, соответственно, распределяют оставшиеся роли между собой.
Цель этого мероприятия в удовлетворении скрытых и бессознательных психологических потребностей. Все участники перемещаются по треугольнику и так или иначе успевают побывать в каждой позиции.
Так, например, Преследователь превращается в Жертву, когда Спасатель начинает спасать Жертву, сам Спасатель в этот момент становится Преследователем и т.д.
Иногда, все эти сцены мы проигрываем сами у себя в голове. Допустим, когда съедаем лишний тортик в тот момент когда соблюдаем диету, то вначале мы себя ругаем - и в этот момент являемся Преследователем по отношению к самому себе, затем мы соглашаемся и говорим, что всё это виноваты те, КТО это пирожное подсунул или виновата СИТУАЦИЯ, когда это пирожное оказалось рядом, или СИТУАЦИЯ, из-за которой было РАССТРОЙСТВО и нужно было себя чем-то утешить и т.д. Ну и затем...
Жертву начинает спасать наш Спасатель, который говорит, что в такой-то ситуации точно можно было съесть лишний тортик.
Итак, Спасатель как-бы подыгрывает Жертве, поддерживая её в этой позиции, а она в тот момент удовлетворяет свои потребности в заботе, используя для этих целей Спасателя.
Причём никто из них не осознаёт данный факт и не берёт во внимание, что, на самом деле, причиняет вред себе и своим близким.
Какие же скрытые потребности удовлетворяет каждый из персонажей? Расскажу завтра, читать обязательно ! Это необходимо каждому 😌
Детский психолог Анастасия
Слова, которые сейчас говорят все:
"Хватит строить из себя жертву"
"Впал в позицию жертвы"
"Не будь жертвой"
...
Знакомо? А знаете что это значит вообще и откуда взялось?
Психиатр Стивен Карпман впервые описал социальную модель взаимодействия между людьми в 1968 году и назвал её Драматическим треугольником. На самом деле, это модель созависимых отношений. Участники этого треугольника - люди вступающие в отношения в роли Жертвы, Преследователя и Спасателя.
Естественно, виды отношений бывают разными, а сами участники не являются по-настоящему жертвами или спасателями.. Они всего лишь играют эту роль. Выбрав для себя подходящий сценарий, они поддерживают его во всех видах отношений и взаимодействий.
Неважно в какой роли человек вступает в этот треугольник, всё равно, рано или поздно, он окажется жертвой. Если какая-то определённая из трех позиций самая близкая и частая по мотивам поведения, то именно она была взята как основная от своей семьи в детстве.
Прежде чем определять роли, давайте рассмотрим механизм.
Возникает ситуация, в которой человек занимает определённую позицию. Остальные 2 человека, соответственно, распределяют оставшиеся роли между собой.
Цель этого мероприятия в удовлетворении скрытых и бессознательных психологических потребностей. Все участники перемещаются по треугольнику и так или иначе успевают побывать в каждой позиции.
Так, например, Преследователь превращается в Жертву, когда Спасатель начинает спасать Жертву, сам Спасатель в этот момент становится Преследователем и т.д.
Иногда, все эти сцены мы проигрываем сами у себя в голове. Допустим, когда съедаем лишний тортик в тот момент когда соблюдаем диету, то вначале мы себя ругаем - и в этот момент являемся Преследователем по отношению к самому себе, затем мы соглашаемся и говорим, что всё это виноваты те, КТО это пирожное подсунул или виновата СИТУАЦИЯ, когда это пирожное оказалось рядом, или СИТУАЦИЯ, из-за которой было РАССТРОЙСТВО и нужно было себя чем-то утешить и т.д. Ну и затем...
Жертву начинает спасать наш Спасатель, который говорит, что в такой-то ситуации точно можно было съесть лишний тортик.
Итак, Спасатель как-бы подыгрывает Жертве, поддерживая её в этой позиции, а она в тот момент удовлетворяет свои потребности в заботе, используя для этих целей Спасателя.
Причём никто из них не осознаёт данный факт и не берёт во внимание, что, на самом деле, причиняет вред себе и своим близким.
Какие же скрытые потребности удовлетворяет каждый из персонажей? Расскажу завтра, читать обязательно ! Это необходимо каждому 😌
#психологанастасиявасильева #психологанастасиявасильева_психологияжерты
❤🧡💛💚💙💜
p.s. Не забывайте делиться со своими друзьями
►Telegram ДЕТСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ — t.me/mama_psiholog
►Telegram ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ — t.me/psyhologanastasiavasileva
► Подписывайтесь на мой канал — youtube.com/channel/UCJHAVF8OAqw8hIhTe-iS..
►КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХОЛОГА —psihologsdvg.ru/
3 years ago | [YT] | 2