Друзья, мне очень хочется, чтобы к Новому году вы подошли полными сил, вдохновения и праздничного настроения. Поэтому я решила сделать предновогодний марафон энергопрактик (короткие практики с дыханием, движением и вниманием). Уже неделю я ежедневно выкладываю видео с практиками в своем телеграмм-канале @juliatovbina_yoga и часть из них буду выкладывать сюда. Вашему вниманию – спокойная дыхательная практика для выполнения вечером или перед сном.
Юлия Товбина
Предновогодний марафон энергопрактик
Друзья, мне очень хочется, чтобы к Новому году вы подошли полными сил, вдохновения и праздничного настроения. Поэтому я решила сделать предновогодний марафон энергопрактик (короткие практики с дыханием, движением и вниманием). Уже неделю я ежедневно выкладываю видео с практиками в своем телеграмм-канале @juliatovbina_yoga и часть из них буду выкладывать сюда. Вашему вниманию – спокойная дыхательная практика для выполнения вечером или перед сном.
1 year ago | [YT] | 1