周慕姿放心說

❝我們對原生家庭失望後，會把那些無法滿足的期待，放在我們認為「還有救」的伴侶關係裡面。❞—— 讓關係．歷久彌新 - 石瀝新諮商心理師
＃周慕姿放心說 #最新一集上架 #石瀝新心理師 #依附關係 #焦逃配有救嗎
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這集節目再次邀請到我的好朋友，也是心曦心理諮商所的心理師石瀝新（浩浩）！他在前年出版了新書《越愛越痛？我們的關係出了什麼錯？》，我認為是一本要認識關係，以及找回安全感的重要書籍，因此，一定要找他上節目來聊聊其中幾個我自己也很常被問的問題。
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譬如我就發現，我從小在跟我媽互動的時候，基本上會比較報喜不報憂，因為我知道她很忙，所以會盡量自己處理該處理的情緒；但進入伴侶關係後，我發現我的狀態反而很不一樣，我會對另一半投入非常多的期待，為什麼會這樣？
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這也是浩浩在臨床上經常觀察到的事，他提到，我們對原生家庭失望後，知道原生家庭不能掌控，會把那些無法滿足的部分，放在我們認為「還有救」的關係裡面。並且，還可能期待更多。
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另外還包含，依附類型是固定的嗎？為什麼碰到不同人我的狀況會不同？發現自己是不安全依附類型，是否無法改變？以及很常見的焦逃配，會有結果嗎？對他們而言最大的挑戰又會是什麼？
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這集也是含金量滿滿，歡迎大家來收聽喲！
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本集畫重點：
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➰ 什麼是 EFT 情緒取向治療學派？
➰ 回想童年時期，你的脆弱是怎麼被對待的？
➰ 為何跟父母的互動，會跟伴侶的互動剛好相反？
➰ 依附類型是固定的嗎？碰到不同人狀況不同？
➰ 發現自己是不安全依附類型，是否無法改變？
➰ 焦逃配會有結果嗎？最大的挑戰？
➰ 關係中焦慮一跑上來，可以做的事？

5 months ago | [YT] | 74

@mifinfin5111

焦慮型應該配同樣的才會快樂吧？

5 months ago | 0