Dr Marquezine - Escola do Diabetes

SERÁ QUE VOCÊ DIABÉTICO PODE TOMAR WHEY? 🤔

PRIMEIRO: O QUE É WHEY? 🥛

Whey = Soro do leite (em inglês). É aquela aguaceira que sobra quando você faz queijo ou iogurte...

Foi inclusive um BRASILEIRO (Roberto Hermínio Moret, anos 70) que inventou como transformar isso em pó! 👀

A CRÍTICA QUE EXISTE É QUE ELE É “ULTRA PROCESSADO!” Existe até uma tribo na internet que fala que ele é igual doce ou refrigerante por esse motivo…

MAS SERÁ QUE É REALMENTE ASSIM? Vamos colocar os pingos nos is! Arraste para o lado para descobrir a resposta! 👉

E depois me conta nos comentários: Você usa whey? Sente diferença? 👇

1 week ago | [YT] | 261



@vanimatos6042

Tudo extremamente didático! Obrigada pela postagem!

1 week ago | 2

@Denize-m6i

Esclarecedor , obrigado Dr Guilherme.

1 week ago | 0

@MelissaDiSavoia2117

Uso e amo,e realmente auxiliou no controle,não faz milagre,mas para mim que detesto comer qualquer tipo de proteína é realmente muito viável.

1 week ago | 1

@Ltrezzi

Uso, me ajuda a bater as proteínas e ainda me oferece diversas sobremesas com base nele. Sem mais adição de açúcar ou frutose.

1 week ago | 0

@JulianneDiogenes

Dr Marquezine ,excelente !

1 week ago | 1

@anamoreira4333

Todos os dias com iogurte integral e chia. Tambem consumo shake de albumina pela manhã.

1 week ago | 0

@Andreali-o6f

Eu usava o isolado...e achei melhor suspender por apresentar picos altos de glicose.

1 week ago | 0

@Dasdores90

Sim..eu uso whey .. prefiro no isolado pq não conhecia a diferença. Acho que dá uma saciedade maior..

1 week ago | 0

@Camila-gi3ti

Eu uso whey quando como pouca proteína no dia … mas prefiro comida pq me ‘sustenta’mais

1 week ago | 0

@LucileivanDamSilva

Whey faz com que eu tenha picos de glicose no sangue.☹️

1 week ago | 0

@gildetefarias3596

Usava mas tava saindo muito caro 😅

1 week ago | 0