허상밥상

오늘은 허상이 직접 준비한 사과와 노각 장아찌 이야기로 찾아왔습니다.
요리 방법보다는 노년에도 꼭 챙겨야 할 건강한 생활 이야기를 중심으로 풀어가며,
사과와 노각이 우리 몸에 얼마나 좋은지, 또 여름철 어떻게 먹으면 좋은지 수다처럼 나눠봅니다.
저와 같은 70대 분들께도 도움이 되고, 함께 건강하게 오래오래 사셨으면 합니다.

https://youtu.be/W5V1tOh9I_U?si=UPLyz...

18 hours ago | [YT] | 7