Que hayas caído en vínculos dañinos, luego del abuso, no significa que los “busques”, sino que estabas sobreviviendo con las herramientas que tenías. Cada vez que tu autoestima baja, lo que hace falta no es alguien de afuera, sino recordarte a vos mism@ que merecés respeto, calma y ternura.
El autocuidado —aunque parezca mínimo: un té, una respiración, dormir un ratito— es como poner ladrillitos en tu nueva base de seguridad.
ESCUELA DE AMOR Y SUPERACIÓN PERSONAL
NO ES TU CULPA
Que hayas caído en vínculos dañinos, luego del abuso, no significa que los “busques”, sino que estabas sobreviviendo con las herramientas que tenías. Cada vez que tu autoestima baja, lo que hace falta no es alguien de afuera, sino recordarte a vos mism@ que merecés respeto, calma y ternura.
El autocuidado —aunque parezca mínimo: un té, una respiración, dormir un ratito— es como poner ladrillitos en tu nueva base de seguridad.
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2 weeks ago | [YT] | 1,777