오보화의 K명상TV

반갑습니다.
기상이변으로 더위가 심하고, 삶의 다양한 경험 속에 스트레스를 해소하는 것이 너무나 중요한 시기입니다.
지난 한달을 보내고 오랜만에 라이브 호흡명상의 시간을 함께 하려 했는데, 예상치 못한 시스템 오류가 생겨 못하게 되었습니다.

다음 주에는 가능하도록 해서 함께 하는 시간을 갖도록 하겠습니다.



항상 잠들기 전에 이 세가지를 하도록 해보세요.
건강한 자신을 만드는 좋은 습관이 됩니다.



https://youtu.be/fjP2REXnTwE?si=kj6UW...



감사합니다.

8 months ago | [YT] | 5