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📚 《長女病》閱讀分享 | 你也是那個一直把別人放在第一位的人嗎？

書名：《長女病: 我們不是天生愛扛責任, 台灣跨世代女兒的故事》
作者：張慧慈（小花媽）
出版：游擊文化股份有限公司
出版日期：1/4/2025
類別：社會科學；社會議題

下載電子書：moo.im/a/5eopGZ

「你要乖一點」、「你是姐姐要讓著弟妹」—— 這些話是否曾在你耳邊迴響？

在《長女病》中，張慧慈深入探討「過度懂事」背後隱藏的真相：這不是與生俱來的性格，而是在家庭與社會期待下形成的生存模式。書中提到，長女特質往往包括過度為他人著想、不願麻煩他人、總是能夠「閱讀空氣」，並且習慣將他人需求置於自己之前。
如果你也常常感到疲憊不堪、孤立無援，請記住：你的價值不僅僅在於你為他人做了什麼。學會照顧自己、表達自己的需要，才是真正的成長。
你有沒有因為「懂事」而委屈自己的經歷？歡迎在留言區分享你的故事，讓我們一起理解彼此的「長女時刻」。

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3 weeks ago | [YT] | 6