Дмитрий Беляков ~ йога и путешествия

🧘‍♂️Утренняя йога для мужчин — сила и энергия за 25 минут ☀️
👍Разминка для ног/поясницы, два Сурья Намаскар, майурасана, шавасана и финальная бхастрика.
Делай утром — и голова яснее, тело бодрее.
Видео на канале ▶️ https://youtu.be/3cm48J8oCKQ
🧘‍♂️💪Хочешь по-настоящему перезагрузиться и выйти на новый режим? Приезжай в йога-тур — практика, питание, режим и места силы ➡️ taplink.cc/gauratour

1 week ago | [YT] | 1