ASmake代表しょーた(山﨑将太)

太ももが張る人の9割は歩くときに“指を使おうとしている”

「足の指で地面をつかむ」「蹴り出す」
この意識が前ももを固める。
実は自然な歩行は、蹴ろうとせず “ただ前に倒れるだけ” に近い。

1 week ago | [YT] | 1