Marina Takewaki

おはよ〜！
9月になってもまだまだ暑い💦🌻

運動する気力が出てこなかったり、夏も終わるしもう運動しなくていいか、、と思っているそこのあなた！
家でのウォーキングで、有酸素運動は簡単に始められるよ🚶
涼しいところでのお散歩を楽しもう！

https://youtu.be/slZPN-qi6vk?si=rV3Qa...

#マリネス #室内散歩 #宅トレ

3 days ago | [YT] | 195