YOGA Moani

みなさんはどんなセルフケアがお好きですか?

アロマセラピーのオイルマッサージを取り入れると
香りで癒されるだけでなく
植物が持つ成分を体の中に吸収させることが
出来ますよ

難しくないですが安全な濃度に薄めることが
大切です

簡単で安心に作れる分量も動画内で紹介しました!

マッサージクリームなどでも
代用できますので
アロマオイル作り+セルフオイルマッサージ

ぜひ一緒にお試しください


気持ちよくできた方はぜひグッドボタンも
お願いします♡

今週もありがとうございました。

明日もまた、新しい1日

心地いい時間、また一緒に過ごしましょう

2 years ago | [YT] | 5