✅ Боль и щелканье в височно-нижнечелюстном суставе. Коррекция лица. Приветствую вас, Дорогие Леди! Одна из важнейших тем и возрастных проблем, так как у многих удалены зубы, кто то жует на одной стороне больше, чем на другой и происходят разные дисфункции суставов.
Также щелканье и боль могут быть вызваны различными причинами, такими как стресс, болезни, травмы, деформации и неправильное положение челюсти. Это может приводить к дискомфорту при открытии рта, разговоре, жевании и даже головной боли. Подробнее узнай тут
Однако, с помощью специальных упражнений можно значительно уменьшить болевые ощущения и улучшить функционирование височно-нижнечелюстного сустава. Некоторые из этих упражнений можно делать даже в любом месте и в любое время дня. Подробности тут t.me/lady_molodost/5913
Одним из простых упражнений является медленное и плавное открывание и закрывание рта. При этом необходимо следить за тем, чтобы челюсть двигалась равномерно и без дополнительных усилий. Другим упражнением может быть легкое массирование мышц вокруг сустава, что поможет расслабить их и увеличить кровоток.
❇️ На этой неделе в новый модуль курса "Избавлю себя от морщин" добавляем видеоуроки по теме ВНЧС и коррекции лица при удаленных зубах.
Леди Молодость
✅ Боль и щелканье в височно-нижнечелюстном суставе. Коррекция лица.
Приветствую вас, Дорогие Леди!
Одна из важнейших тем и возрастных проблем, так как у многих удалены зубы, кто то жует на одной стороне больше, чем на другой и происходят разные дисфункции суставов.
Также щелканье и боль могут быть вызваны различными причинами, такими как стресс, болезни, травмы, деформации и неправильное положение челюсти. Это может приводить к дискомфорту при открытии рта, разговоре, жевании и даже головной боли. Подробнее узнай тут
Однако, с помощью специальных упражнений можно значительно уменьшить болевые ощущения и улучшить функционирование височно-нижнечелюстного сустава. Некоторые из этих упражнений можно делать даже в любом месте и в любое время дня. Подробности тут t.me/lady_molodost/5913
Одним из простых упражнений является медленное и плавное открывание и закрывание рта. При этом необходимо следить за тем, чтобы челюсть двигалась равномерно и без дополнительных усилий. Другим упражнением может быть легкое массирование мышц вокруг сустава, что поможет расслабить их и увеличить кровоток.
❇️ На этой неделе в новый модуль курса "Избавлю себя от морщин" добавляем видеоуроки по теме ВНЧС и коррекции лица при удаленных зубах.
Демонстрационный урок смотрите по ссылке: https://youtu.be/cNCl_0iQAoM
💭Если :
▫️у тебя есть щелчки при открывании/закрывании рта/ челюсти
▫️беспокоит напряжение в шее, плечах и спине
▫️есть напряжение в жевательных мышцах
▫️ты стискиваешь зубы
▫️у тебя усилилась носогубка
▫️тебя беспокоит асимметрия лица
▫️поплыл овал...
Запишись в Онлайн курс "Избавлю себя от морщин" и начни коррекцию возрастных проблемы!
Перейди по ссылке: arrowluck.ru/onlajn-kurs-izbavlyu-sebya-ot-morshhi…
Желаю красоты и молодости, счастья и процветания во все времена!
2 years ago | [YT] | 12