Сегодня – это результат тех «сегодня», которые были до него.
Осознанно прожитое настоящее совершенно естественно порождает замечательное будущее.
То состояние, которое вы проживаете сейчас «сеет семена» в завтра.
Если говорить про негативные, то вы можете задать вопрос: «Что же делать если происходят разные ситуации и встречаются разные люди… делать вид, что ничего не происходит, не реагировать, сдерживать свои чувства, эмоции и свои реакции..и т.д.?»
Ответ: Конечно же нет. Это уже происходит или произошло - дать этому место…это здесь и сейчас. Это уже не изменить.
Секрет в том, КАК РЕАГИРОВАТЬ. И этому нужно учиться, осознавая, что каждая ваша реакция «посеет» новые события, которые могут стать еще менее приятными, и так по кругу.
Если это понять, и соответственно действовать, то потом станете замечать, что негативных ситуаций становится меньше и даже редко.
Лично я, ни раз слышала вопрос друзей: «А в каком мире ты живешь? Ты спокойна и…». Я отвечаю: «В моем мире нет……., потому что я сама выбираю свое состояние, выбираю куда мне направлять свое внимание, о чём думать, во что верить, что мне делать, и, как бонус, окружающее подстраивается под меня»
Например, как делаю я. * ставлю себя в позицию наблюдателя * задаю себе вопрос: для чего мне это показывают? что мне нужно понять или осознать?
одним словом «где-то я накосячила…🙃или готова это сделать(зародилась где-то мысль, что так можно)» Поэтому меня так своеобразно, на примерах предупреждают)))🤓
Я себя не ругаю за это, я говорю себе, что я человек и имела право на свои реакции…
* какой для меня этот урок? Я уже знаю, что когда «меня несёт», мои «косяки» могут прилететь ко мне в тот же день, ну и не совсем становится приятно🤪
Зная такую особенность, я «включаю» функцию «ПРИНЯТИЕ ПРОИСХОДЯЩЕГО» Размышляю: «Вот этот человек имеет право быть таким, какой он есть со всеми своими словами, действиями, особенностями и приколясиками… вот такая уникальная личность… кто дал мне право оценивать, судить, осуждать или обсуждать его? Откуда мне знать, что у него в голове и какая мотивация для таких действий… Этот человек сам отвечает за свои поступки и сеет в свое будущее… причем здесь я…? пусть самовыражается…это его право… я лучше буду заботиться о своей экологичности, потому что за моё будут спрашивать с меня…»
На вопрос причем здесь я, почему я это вижу, есть немаленький ответ: *если это была «приятная картина» - бери на заметку, вдруг пригодится… *если это была НЕ приятная картина - не делай так, потому что могут быть вот такие последствия… *другие люди или обстоятельства для нас, как «почтальоны» приносят весточки, учат нас или показыват нам, что может быть если… и чего избежишь если….
Со временем прииходит навык: анализировать за секунду, выбирать реакцию за секунду сеять в свое будущее тоже за секунду.
Вспомнилось актуальное выражение, которое я наконец-то поняла: «Остановись. Вдох. Выдох. Посчитай до 10 и …»
И самое приятное в этом всем, что в позитивных ситуациях, искренне от души реагируя, радуясь за кого-то или за что-то, мы сеем обстоятельства и ситуации уже в своей жизни, когда мы будем испытывать такие же чувства…
Вывод: Каждый из нас отвечает за своё.
Принятие происходящего, ну вот так и всё…
Разрешите другим быть такими, какие они есть со своими «прикольчиками».
И заботьтесь о том, что вы думаете, что вы говорите, как вы действуйте, как вы реагируете, что вы сеете в своё будущее.
Инвестируйте каждый сегодняшний день в завтрашний.
Вот это опять закрутила… Хотела написать пару предложений… Кто дочитал до конца - обнимашки 🤗
Аффирмации и медитации с Ташей
#размышления
Не игнорируй "сегодня"
Сегодня – это результат тех «сегодня», которые были до него.
Осознанно прожитое настоящее совершенно естественно порождает замечательное будущее.
То состояние, которое вы проживаете сейчас «сеет семена» в завтра.
Если говорить про негативные, то вы можете задать вопрос:
«Что же делать если происходят разные ситуации и встречаются разные люди… делать вид, что ничего не происходит, не реагировать, сдерживать свои чувства, эмоции и свои реакции..и т.д.?»
Ответ:
Конечно же нет.
Это уже происходит или произошло - дать этому место…это здесь и сейчас.
Это уже не изменить.
Секрет в том, КАК РЕАГИРОВАТЬ.
И этому нужно учиться, осознавая, что каждая ваша реакция «посеет» новые события, которые могут стать еще менее приятными, и так по кругу.
Если это понять, и соответственно действовать, то потом станете замечать, что негативных ситуаций становится меньше и даже редко.
Лично я, ни раз слышала вопрос друзей:
«А в каком мире ты живешь? Ты спокойна и…».
Я отвечаю: «В моем мире нет……., потому что я сама выбираю свое состояние, выбираю куда мне направлять свое внимание, о чём думать, во что верить, что мне делать, и, как бонус, окружающее подстраивается под меня»
Например, как делаю я.
* ставлю себя в позицию наблюдателя
* задаю себе вопрос: для чего мне это показывают? что мне нужно понять или осознать?
одним словом «где-то я накосячила…🙃или готова это сделать(зародилась где-то мысль, что так можно)»
Поэтому меня так своеобразно, на примерах предупреждают)))🤓
Я себя не ругаю за это,
я говорю себе, что я человек и имела право на свои реакции…
* какой для меня этот урок?
Я уже знаю, что когда «меня несёт», мои «косяки» могут прилететь ко мне в тот же день, ну и не совсем становится приятно🤪
Зная такую особенность, я «включаю» функцию «ПРИНЯТИЕ ПРОИСХОДЯЩЕГО»
Размышляю:
«Вот этот человек имеет право быть таким, какой он есть со всеми своими словами, действиями, особенностями и приколясиками… вот такая уникальная личность…
кто дал мне право оценивать, судить, осуждать или обсуждать его?
Откуда мне знать, что у него в голове и какая мотивация для таких действий…
Этот человек сам отвечает за свои поступки и сеет в свое будущее…
причем здесь я…?
пусть самовыражается…это его право…
я лучше буду заботиться о своей экологичности, потому что за моё будут спрашивать с меня…»
На вопрос причем здесь я, почему я это вижу, есть немаленький ответ:
*если это была «приятная картина» - бери на заметку, вдруг пригодится…
*если это была НЕ приятная картина - не делай так, потому что могут быть вот такие последствия…
*другие люди или обстоятельства для нас, как «почтальоны» приносят весточки, учат нас или показыват нам, что может быть если… и чего избежишь если….
Со временем прииходит навык:
анализировать за секунду,
выбирать реакцию за секунду
сеять в свое будущее тоже за секунду.
Вспомнилось актуальное выражение, которое я наконец-то поняла:
«Остановись. Вдох. Выдох. Посчитай до 10 и …»
И самое приятное в этом всем, что в позитивных ситуациях, искренне от души реагируя, радуясь за кого-то или за что-то, мы сеем обстоятельства и ситуации уже в своей жизни, когда мы будем испытывать такие же чувства…
Вывод:
Каждый из нас отвечает за своё.
Принятие происходящего, ну вот так и всё…
Разрешите другим быть такими, какие они есть со своими «прикольчиками».
И заботьтесь о том, что вы думаете, что вы говорите, как вы действуйте, как вы реагируете, что вы сеете в своё будущее.
Инвестируйте каждый сегодняшний день в завтрашний.
Вот это опять закрутила…
Хотела написать пару предложений…
Кто дочитал до конца - обнимашки 🤗
Ваша Таша ♥️
2 months ago | [YT] | 0