Se omlouvám, ale 100.000 kroku za týden je hrozně málo na challenge 🙈 já bych byl strašně za.. ale aspoň 150km, nejlépe 200km.. těším se na další tvorbu
1 month ago | 19
Prerusovany pust na 30 dni - 16:8, zajimalo by me, zda by to kulturista zvladnul ujist v 8 hodinach :)
1 month ago | 6
Za dvacet dnu jsem usel milion kroku takze 100k za 7 dni je fakt malo... Ale box by byl zajímavější.. 😀👍
1 month ago | 0
Ruky sú nuda a 100k je príliš málo na toľko dní. Keby si sa naozaj moc hecol tak to zvládneš za deň. Takže jedine box alebo bike.
1 month ago | 6
Neviem ani jedno nie je nejako zaujimavé🤷 spíš by mňa bavilo ako tu už jeden napísal skúsiť ubehnúť maratón alebo ubehnúť neikoľko km za týždeň...
1 month ago | 0
moc basic, zkus neco mimo komfortni zonu... jez tyden na snidani jen hmyz
1 month ago | 3
Neviem ci je sport mlatit sa 👍 bol som v tom ze sa venovujes vzdy normalnemu sportu a ne "fetackemu" ako to ja nazyvam. Snad to bude len 30 dnova zalezitost a nezapadnes do toho
1 month ago | 0
Asi jsem ještě neviděl Aleše boxovat. Tak myslím že by to bylo super
1 month ago | 0
Udělej to s těmi kroky ale né za týden ale za 24 h protože za týden by si dal okolo těch 400k
1 month ago | 1
Mě by bavilo si vybrat nějakou dietu a nechat si dělat jídelníček od chatgpt - imho třeba ty veganský makra by to určitě poskládalo mnohem líp
1 month ago (edited) | 0
Aleš Lamka - Fitness
Který mone výzvy by vás zajímaly a bavily nejvíc?
1 month ago | [YT] | 131