НОВЕ ВІДЕО: https://youtu.be/AtWE7zwDD6g Чому копіювати чужі процедури НЕБЕЗПЕЧНО? SMAS чи ін’єкції НЕ врятують від старіння / Говорить Шкіра
Чи знали ви, що не кожна процедура омолодження працює однаково для різних типів обличчя? У цьому відео Наталія Бобок пояснить, чому SMAS-підтяжка може бути ефективною лише для частини людей, а в інших — призвести до обвисання або асиметрії. Ви дізнаєтесь, як розпізнати свій тип старіння — деформаційний, дрібнозморшковий, втомлений чи м’язовий — і чому це ключ до правильного догляду. Також розберемо, чому з віком обличчя «сповзає» вниз, як працює гравітація та що відбувається з м’язами, коли ми робимо фейсбілдінг чи масаж. Наталія пояснить, які апаратні процедури дійсно працюють, а від яких краще відмовитись, щоб не додати собі зайвих 10 років. Ви отримаєте практичні поради, як підтримувати тонус шкіри, уникати гіпертонусу м’язів і запобігати обвисанню без операцій та уколів. Дізнаєтесь, які помилки найчастіше допускають жінки, намагаючись «омолодити» себе вдома. Тип старіння — це ваш персональний код краси. Вивчіть його — і ваша шкіра відповість вдячністю!
00:00 Наталія Бобок — Говорить Шкіра 01:02 Безпечна краса: наука, досвід і 200 000 клієнтів 02:07 Чому поради з інтернету не працюють для всіх 02:30 Три соматотипи: астенік, нормастенік, гіперстенік 03:14 Як тип тіла впливає на тип старіння обличчя 04:01 Перший тип старіння — дрібнозморшковий 04:47 Ознаки тонкої, сухої шкіри та ранніх зморшок 05:56 Чому апаратні процедури можуть нашкодити тонкій шкірі 06:32 Заборони: фейсбілдінг, SMAS, агресивні масажі 07:40 Безпечні рішення: редермалізація, біоревіталізація, міофасціальний масаж 09:21 Домашній догляд і відновлення білкового балансу 10:19 Ліпофілінг та ботулотоксин 11:11 Підсумок дрібнозморшкового типу 11:39 Другий тип старіння — деформаційний 13:06 Чому обличчя “сповзає вниз” і як це зупинити 13:47 Типові помилки: ліпофілінг, активні філери, надмір води 14:49 Що працює: стабільна вага, лімфодренаж, кардіо, дренажний масаж 16:14 Вправи для шиї 17:15 Поради: менше стимуляції — більше дренажу 17:43 Третій тип старіння — втомлений 18:40 Головні причини втомленого старіння 20:20 Безпечні методи: редермалізація, легкий лімфомасаж, відпочинок 21:28 Четвертий тип старіння — мускульний (мʼязовий) 22:31 Як м’язовий тип старіє і чому “тримає” форму довше 24:00 Використання ботулотоксину 25:02 Правильний підхід: розслаблення, розтяжка, баланс міотонусу 25:57 Як обрати процедури для м’язового типу 26:30 Комбінований тип старіння 28:00 Ключові помилки при виборі процедур та висновок
Дисклеймер: Це відео має виключно інформаційний характер і не замінює очну медичну консультацію з вашим лікарем. Я не даю медичних призначень і не несу відповідальності за ваші дії після перегляду. За будь-яких медичних питань звертайтеся до професійного лікаря на очний прийом, тому що тільки лікар на очному прийомі може оцінити ваш план діагностики і призначень.
#старіння#шкіра#ботокс#краса#секрети#antiaging#ГоворитьШкіра#краса#здоровя Про канал: Мене звати Наталія Бобок — я науковиця, кандидатка медичних наук, засновниця всесвітньо відомих брендів INSTYTUTUM та HYALUAL, а також мама двох дітей і дружина. Як науковиця — пропоную вам ефективні, науково обґрунтовані рішення для краси та довголіття. Як жінка і мама — ділюся власним досвідом, як у 40 почуватися на 20. Як професійна спортсменка (майстер спорту України, парашутистка з 1000 стрибками) — надихну вас на дисципліну, яка стане основою вашої краси.
Говорить Шкіра "Покажіть мені вашу шкіру – і я скажу, хто ви!" Шкіра — це не просто захисний барʼєр. Вона відображає стиль життя, здоров’я та психологічний стан. Уже понад 15 років я досліджую науково обґрунтовані anti-aging підходи, які допомагають зберігати молодість і красу. У цих випусках я ділюся конкретними інструкціями, які допоможуть вам відновити, підтримати та покращити стан шкіри. Підписуйтеся, і давайте разом розкривати секрети справжньої краси!
Natalia Bobok
НОВЕ ВІДЕО: https://youtu.be/AtWE7zwDD6g
Чому копіювати чужі процедури НЕБЕЗПЕЧНО? SMAS чи ін’єкції НЕ врятують від старіння / Говорить Шкіра
Чи знали ви, що не кожна процедура омолодження працює однаково для різних типів обличчя? У цьому відео Наталія Бобок пояснить, чому SMAS-підтяжка може бути ефективною лише для частини людей, а в інших — призвести до обвисання або асиметрії. Ви дізнаєтесь, як розпізнати свій тип старіння — деформаційний, дрібнозморшковий, втомлений чи м’язовий — і чому це ключ до правильного догляду.
Також розберемо, чому з віком обличчя «сповзає» вниз, як працює гравітація та що відбувається з м’язами, коли ми робимо фейсбілдінг чи масаж. Наталія пояснить, які апаратні процедури дійсно працюють, а від яких краще відмовитись, щоб не додати собі зайвих 10 років.
Ви отримаєте практичні поради, як підтримувати тонус шкіри, уникати гіпертонусу м’язів і запобігати обвисанню без операцій та уколів. Дізнаєтесь, які помилки найчастіше допускають жінки, намагаючись «омолодити» себе вдома.
Тип старіння — це ваш персональний код краси. Вивчіть його — і ваша шкіра відповість вдячністю!
Підписуйтесь на канал, щоб не пропустити нові випуски «Говорить шкіра
youtube.com/@NataliaBobok
Слідкуйте за Наталією в Instagram:
www.instagram.com/dr.bobok
Дивіться також:
Відмовтесь від цукру — і ви не впізнаєте своє обличчя / Говорить Шкіра - https://youtu.be/8QQzA2TlW7c
Ретиноїди: ворог чи порятунок для вашої шкіри? / Говорить Шкіра - https://youtu.be/bAfcB9-1tIg
Зробіть ЦЕ і Ваша шкіра стане молодою! Як позбутися пігментних плям? / Говорить Шкіра - https://youtu.be/W2EKvYUqaW0
00:00 Наталія Бобок — Говорить Шкіра
01:02 Безпечна краса: наука, досвід і 200 000 клієнтів
02:07 Чому поради з інтернету не працюють для всіх
02:30 Три соматотипи: астенік, нормастенік, гіперстенік
03:14 Як тип тіла впливає на тип старіння обличчя
04:01 Перший тип старіння — дрібнозморшковий
04:47 Ознаки тонкої, сухої шкіри та ранніх зморшок
05:56 Чому апаратні процедури можуть нашкодити тонкій шкірі
06:32 Заборони: фейсбілдінг, SMAS, агресивні масажі
07:40 Безпечні рішення: редермалізація, біоревіталізація, міофасціальний масаж
09:21 Домашній догляд і відновлення білкового балансу
10:19 Ліпофілінг та ботулотоксин
11:11 Підсумок дрібнозморшкового типу
11:39 Другий тип старіння — деформаційний
13:06 Чому обличчя “сповзає вниз” і як це зупинити
13:47 Типові помилки: ліпофілінг, активні філери, надмір води
14:49 Що працює: стабільна вага, лімфодренаж, кардіо, дренажний масаж
16:14 Вправи для шиї
17:15 Поради: менше стимуляції — більше дренажу
17:43 Третій тип старіння — втомлений
18:40 Головні причини втомленого старіння
20:20 Безпечні методи: редермалізація, легкий лімфомасаж, відпочинок
21:28 Четвертий тип старіння — мускульний (мʼязовий)
22:31 Як м’язовий тип старіє і чому “тримає” форму довше
24:00 Використання ботулотоксину
25:02 Правильний підхід: розслаблення, розтяжка, баланс міотонусу
25:57 Як обрати процедури для м’язового типу
26:30 Комбінований тип старіння
28:00 Ключові помилки при виборі процедур та висновок
Дисклеймер:
Це відео має виключно інформаційний характер і не замінює очну медичну консультацію з вашим лікарем. Я не даю медичних призначень і не несу відповідальності за ваші дії після перегляду.
За будь-яких медичних питань звертайтеся до професійного лікаря на очний прийом, тому що тільки лікар на очному прийомі може оцінити ваш план діагностики і призначень.
#старіння #шкіра #ботокс #краса #секрети #antiaging #ГоворитьШкіра #краса #здоровя
Про канал:
Мене звати Наталія Бобок — я науковиця, кандидатка медичних наук, засновниця всесвітньо відомих брендів INSTYTUTUM та HYALUAL, а також мама двох дітей і дружина.
Як науковиця — пропоную вам ефективні, науково обґрунтовані рішення для краси та довголіття.
Як жінка і мама — ділюся власним досвідом, як у 40 почуватися на 20.
Як професійна спортсменка (майстер спорту України, парашутистка з 1000 стрибками) — надихну вас на дисципліну, яка стане основою вашої краси.
Говорить Шкіра
"Покажіть мені вашу шкіру – і я скажу, хто ви!"
Шкіра — це не просто захисний барʼєр. Вона відображає стиль життя, здоров’я та психологічний стан. Уже понад 15 років я досліджую науково обґрунтовані anti-aging підходи, які допомагають зберігати молодість і красу.
У цих випусках я ділюся конкретними інструкціями, які допоможуть вам відновити, підтримати та покращити стан шкіри.
Підписуйтеся, і давайте разом розкривати секрети справжньої краси!
2 months ago | [YT] | 18