💫 Коли востаннє ти казала “ні” без відчуття провини?
Часом нам так важко відмовити — бо боїмося образити, розчарувати або втратити близькість. Але саме в цих моментах ми віддаємо частину себе, дозволяємо порушувати свої особисті кордони і губимо внутрішній баланс.
Особисті кордони — це не стіна, а ніжний захист. Це твоя сила сказати: «Я заслуговую на повагу, я ціную свій час і емоції». Вміти говорити “ні” — це любов до себе, це шлях до свободи і справжньої гармонії.
Сьогодні на моєму YouTube-каналі вийшло експертне відео, де я глибоко розкрию тему особистих кордонів:
✨ Чому без них неможливо жити у спокої ✨ Як навчитися відстоювати себе з любов’ю і впевненістю ✨ Простими кроками почати жити так, як хочеться саме тобі
Це буде важлива розмова. Не пропусти. Чекаю на тебе! ❤️
Наталія Лисянська
💫 Коли востаннє ти казала “ні” без відчуття провини?
Часом нам так важко відмовити — бо боїмося образити, розчарувати або втратити близькість. Але саме в цих моментах ми віддаємо частину себе, дозволяємо порушувати свої особисті кордони і губимо внутрішній баланс.
Особисті кордони — це не стіна, а ніжний захист. Це твоя сила сказати: «Я заслуговую на повагу, я ціную свій час і емоції». Вміти говорити “ні” — це любов до себе, це шлях до свободи і справжньої гармонії.
Сьогодні на моєму YouTube-каналі вийшло експертне відео, де я глибоко розкрию тему особистих кордонів:
✨ Чому без них неможливо жити у спокої
✨ Як навчитися відстоювати себе з любов’ю і впевненістю
✨ Простими кроками почати жити так, як хочеться саме тобі
Це буде важлива розмова. Не пропусти. Чекаю на тебе! ❤️
Як сказати “ні” і не почуватися винною. Поверни собі повагу та свободу
https://youtu.be/EGNrVP78Jfg
4 months ago | [YT] | 5