🌀Yoga Challenge Tag 25/31🌀 . Einen wunderschönen Samstag euch allen!! Heute steht wieder eine sehr sehr schöne und besondere Einheit auf dem Programm! Freut euch auf den FULL BODY DETOX FLOW! Eine fließende Ganzkörper-Routine, die euch hilft, Altes loszulassen und neue Energie zu tanken. . —> Link zum Video: https://youtu.be/hpCXz7taG2s?si=_txZv... . In diesen 35 abwechslungsreichen Minuten erwarten euch viele wohltuende Twists und Drehungen, die die inneren Organe sanft massieren und so Verdauung und Stoffwechsel anregen . Natürlich kommen auch Kräftigung und Entspannung nicht zu kurz, sodass ihr euch nach dieser Praxis nicht nur gestärkt, sondern auch wunderbar ausgeglichen fühlt. Für alle, die eine kleine Herausforderung suchen, habe ich einige fortgeschrittene Variationen eingebaut – so könnt ihr selbst entscheiden, wie intensiv ihr heute üben möchtet. . Diese Einheit ist wie ein frischer Neustart – eine Gelegenheit, euch mit jedem Atemzug leichter und freier zu fühlen. Lasst euch von der Bewegung tragen, spürt, wie euer Körper aufatmet, und genießt diese besondere Detox-Praxis.. . Ich wünsche euch ganz viel Freude auf der Matte und freue mich darauf zu hören, wie ihr euch danach fühlt! 💛
Mady Morrison
🌀Yoga Challenge Tag 25/31🌀
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Einen wunderschönen Samstag euch allen!! Heute steht wieder eine sehr sehr schöne und besondere Einheit auf dem Programm! Freut euch auf den FULL BODY DETOX FLOW! Eine fließende Ganzkörper-Routine, die euch hilft, Altes loszulassen und neue Energie zu tanken.
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—> Link zum Video: https://youtu.be/hpCXz7taG2s?si=_txZv...
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In diesen 35 abwechslungsreichen Minuten erwarten euch viele wohltuende Twists und Drehungen, die die inneren Organe sanft massieren und so Verdauung und Stoffwechsel anregen
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Natürlich kommen auch Kräftigung und Entspannung nicht zu kurz, sodass ihr euch nach dieser Praxis nicht nur gestärkt, sondern auch wunderbar ausgeglichen fühlt. Für alle, die eine kleine Herausforderung suchen, habe ich einige fortgeschrittene Variationen eingebaut – so könnt ihr selbst entscheiden, wie intensiv ihr heute üben möchtet.
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Diese Einheit ist wie ein frischer Neustart – eine Gelegenheit, euch mit jedem Atemzug leichter und freier zu fühlen. Lasst euch von der Bewegung tragen, spürt, wie euer Körper aufatmet, und genießt diese besondere Detox-Praxis..
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Ich wünsche euch ganz viel Freude auf der Matte und freue mich darauf zu hören, wie ihr euch danach fühlt! 💛
10 months ago | [YT] | 569