Масштабное исследование 10 лет наблюдало за 3000 людей, пьющих диетическую колу "для похудения". Шок: они набирали вес БЫСТРЕЕ, чем те, кто пил обычную! Причина — не в калориях, а в психологии. Мозг рассуждает: "Я выпил диетическую колу, значит могу съесть пирожное". Плюс искусственные подсластители обманывают мозг — он ждёт калории, не получает, и требует ещё больше еды.
Что происходит с мозгом при употреблении искусственных подсластителей?
Санаторий похудения Тюрьма для Жира с А.Бобровским
Масштабное исследование 10 лет наблюдало за 3000 людей, пьющих диетическую колу "для похудения". Шок: они набирали вес БЫСТРЕЕ, чем те, кто пил обычную! Причина — не в калориях, а в психологии. Мозг рассуждает: "Я выпил диетическую колу, значит могу съесть пирожное". Плюс искусственные подсластители обманывают мозг — он ждёт калории, не получает, и требует ещё больше еды.
Что происходит с мозгом при употреблении искусственных подсластителей?
3 weeks ago | [YT] | 0