Começarei a fazer essa intercalando com a de força que você me propôs, após 2 semanas lhe informo como estarei me sentindo com essas 2 práticas. SÓ COM ESSAS 2 PRÁTICAS TRABALHO TODOS OS MÚSCULOS DO MEU CORPO ???
5 months ago | 0
Começarei a fazer essa intercalando com a de força que você me propôs, após 2 semanas lhe informo como estarei me sentindo com essas 2 práticas. SÓ COM ESSAS 2 PRÁTICAS TRABALHO TODOS OS MÚSCULOS DO MEU CORPO ???
5 months ago | 0
longevidade.yoga
✅ Confirmado: Vamos ter a aula 2 de Exercícios para o abdômen que vocês pediram. O vídeo vai sair no próximo domingo e vou enviar para você o link por email com dicas complementares para você tirar o máximo dessas práticas. Para receber o email, se inscreva gratuitamente aqui: longevidade.yoga/receber-novidades
Se você ainda não fez a primeira prática, está imperdível, é tão curta e efetiva que você vai querer fazer sempre, aqui está o link: https://www.youtube.com/watch?v=Mvew_...
5 months ago | [YT] | 67