"지금 이 순간을 살면, 그 즉시 불행과 고난이 사라지고 기쁨과 여유가 흐르기 시작한다."
- 에크하르트 톨레(작가, 철학자)
안녕하세요. 세상의 모든 책들입니다. 이번 시간에 볼 책은 '마르틴 베를레'가 지은 '나는 다시 나를 설계하기로 했다'입니다. 마르틴 베를레는 독일 최고의 멘탈 코치로서 수천 명의 인생을 바꾸었다고 합니다.
최근에 자기계발에 대한 거부감이 많이 생긴 것 같습니다. 특히 자기계발을 다루는 채널들이 많은 비난을 받곤 합니다. “강의 팔이다”, “희망 고문이다” 등등 말이죠. 하지만 오랜 시간 동안 많은 자기계발 서적을 읽고 도움을 받아온 저로서는 최근의 상황이 안타까울 따름입니다.
당연히 책을 볼 때는 뭐든지 할 수 있을 것 같습니다. 하지만 현실은 녹록지 않죠. 그래도 시도하고, 안 되면 다시 책을 읽고 또다시 시도하다 보면 서서히 바뀌어 가는 자신을 볼 수 있을 텐데 말입니다.
저는 힘들 때 자기계발 서적을 읽으면 힘이 나더라고요. 시청자분들도 읽은 내용을 바로 현실에 적용해 보면 많은 도움이 될 것이라 생각합니다. 특히 이 책은 행동의 변화를 가져오는 다양한 방법을 설명하고 있습니다. 좋은 습관과 행동을 반복해 성공과 부를 이루고 싶은 분께 꼭 한 번 읽어보시길 추천합니다.
1. “힘들어서 감히 하지 못하는 것이 아니라, 하지 않기 때문에 힘든 것이다.” 많은 사람이 뭔가를 시작하려면 의욕이 있어야 한다고 생각하지만, 잘못된 생각입니다. 그 반대죠. 일단 시작하면 의욕이 생깁니다.
👉 정말 하기 싫은 것도 일단 시작하면 어떻게든 해나가게 됩니다. 그래서 성공한 사람들은 실행력이 뛰어나다고 하지요. 그냥 해야 하는 일은 아무 생각 없이 실행하는 겁니다. 그러면 의욕이 따라오고 일을 지속할 힘이 생깁니다. 너무 중요한 포인트입니다. 꼭 실천해보세요~
2. 많은 사람이 착각합니다. 사무실에 우울하게 앉아서 *“야자수가 자라는 따뜻한 섬에 있다면 행복할 텐데”*라고 생각하곤 합니다. 행복은 언제나 여기가 아닌 다른 곳에 있다고 믿지요. 그러나 진정한 행복은 내면에서 나옵니다. “당신이 세상 안에 있는 게 아니라, 세상이 당신 안에 있다.” 태도가 외부 상황보다 더 중요합니다. 행복하기로 선택한다면 어디든 행복한 장소가 될 수 있습니다.
👉 행복한 인생을 위해 너무 중요한 진리입니다. 많은 성공한 사람들이 공통으로 말하는 부분이기도 하고요. 진실은 평범한 곳에 있습니다. 아무리 힘든 상황이라도 마음가짐에 따라 지옥 같은 현실이 될 수도, 천국 같은 현실이 될 수도 있습니다. 제 경험담이기도 합니다. 꼭 실천해보시길 바랍니다. 이 책에는 방법들이 구체적으로 나와 있습니다.
3. 나쁜 습관은 의지력만으로 고치기가 거의 불가능합니다. 그렇다면 어떻게 덫에서 빠져나올 수 있을까요?
나쁜 습관을 가능한 한 실행하기 어렵게 하라.
나쁜 습관을 부정적인 것과 연결하라.
대중의 압박을 받으라.
👉 많은 사람이 나쁜 습관을 고치려 하지만 쉽지 않습니다. 몸이 자동으로 움직이는 경우가 많기 때문에 항상 의식적으로 바꾸는 게 어렵죠. 그래서 전략과 계획이 필요합니다. 의지력만으로는 힘들기 때문입니다. 위에서 말한 3가지 방법이 바로 그 대안이 될 수 있습니다.
오랜만에 좋은 자기계발 서적을 읽으니 기분이 좋아졌습니다. 저희 채널 구독자분들이 주식 이야기를 더 좋아하시다 보니 어느 순간 책을 선정할 때 돈과 재테크 관련 서적 위주로만 다루게 되었네요. 유튜브 특성상 시청자분들이 원하는 영상을 만드는 것이 맞기는 하지만, 원래 책 읽기를 좋아하는 저로서는 다양한 분야의 책을 소개하지 못하는 점이 약간 아쉽습니다. ^^
그래도 가끔씩은 좋은 자기계발 서적도 꼭 읽고 소개하도록 하겠습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다. 항상 건강하시고, 하시는 모든 일에 좋은 결과가 함께하시길 바랍니다. 오늘도 즐거운 하루 보내세요! 🌿
세상의 모든 책들
"지금 이 순간을 살면, 그 즉시 불행과 고난이 사라지고 기쁨과 여유가 흐르기 시작한다."
- 에크하르트 톨레(작가, 철학자)
안녕하세요. 세상의 모든 책들입니다.
이번 시간에 볼 책은 '마르틴 베를레'가 지은 '나는 다시 나를 설계하기로 했다'입니다.
마르틴 베를레는 독일 최고의 멘탈 코치로서 수천 명의 인생을 바꾸었다고 합니다.
최근에 자기계발에 대한 거부감이 많이 생긴 것 같습니다. 특히 자기계발을 다루는 채널들이 많은 비난을 받곤 합니다. “강의 팔이다”, “희망 고문이다” 등등 말이죠.
하지만 오랜 시간 동안 많은 자기계발 서적을 읽고 도움을 받아온 저로서는 최근의 상황이 안타까울 따름입니다.
당연히 책을 볼 때는 뭐든지 할 수 있을 것 같습니다. 하지만 현실은 녹록지 않죠. 그래도 시도하고, 안 되면 다시 책을 읽고 또다시 시도하다 보면 서서히 바뀌어 가는 자신을 볼 수 있을 텐데 말입니다.
저는 힘들 때 자기계발 서적을 읽으면 힘이 나더라고요. 시청자분들도 읽은 내용을 바로 현실에 적용해 보면 많은 도움이 될 것이라 생각합니다. 특히 이 책은 행동의 변화를 가져오는 다양한 방법을 설명하고 있습니다. 좋은 습관과 행동을 반복해 성공과 부를 이루고 싶은 분께 꼭 한 번 읽어보시길 추천합니다.
영상을 안 보신 분은 꼭 한 번 보세요~ 제발~
https://youtu.be/-cDtfVS54Kg
이번 시간에도 인상 깊었던 구절 Top3를 살펴보겠습니다.
1. “힘들어서 감히 하지 못하는 것이 아니라, 하지 않기 때문에 힘든 것이다.”
많은 사람이 뭔가를 시작하려면 의욕이 있어야 한다고 생각하지만, 잘못된 생각입니다. 그 반대죠. 일단 시작하면 의욕이 생깁니다.
👉 정말 하기 싫은 것도 일단 시작하면 어떻게든 해나가게 됩니다. 그래서 성공한 사람들은 실행력이 뛰어나다고 하지요. 그냥 해야 하는 일은 아무 생각 없이 실행하는 겁니다. 그러면 의욕이 따라오고 일을 지속할 힘이 생깁니다. 너무 중요한 포인트입니다. 꼭 실천해보세요~
2. 많은 사람이 착각합니다. 사무실에 우울하게 앉아서 *“야자수가 자라는 따뜻한 섬에 있다면 행복할 텐데”*라고 생각하곤 합니다. 행복은 언제나 여기가 아닌 다른 곳에 있다고 믿지요. 그러나 진정한 행복은 내면에서 나옵니다. “당신이 세상 안에 있는 게 아니라, 세상이 당신 안에 있다.” 태도가 외부 상황보다 더 중요합니다. 행복하기로 선택한다면 어디든 행복한 장소가 될 수 있습니다.
👉 행복한 인생을 위해 너무 중요한 진리입니다. 많은 성공한 사람들이 공통으로 말하는 부분이기도 하고요. 진실은 평범한 곳에 있습니다. 아무리 힘든 상황이라도 마음가짐에 따라 지옥 같은 현실이 될 수도, 천국 같은 현실이 될 수도 있습니다. 제 경험담이기도 합니다. 꼭 실천해보시길 바랍니다. 이 책에는 방법들이 구체적으로 나와 있습니다.
3. 나쁜 습관은 의지력만으로 고치기가 거의 불가능합니다. 그렇다면 어떻게 덫에서 빠져나올 수 있을까요?
나쁜 습관을 가능한 한 실행하기 어렵게 하라.
나쁜 습관을 부정적인 것과 연결하라.
대중의 압박을 받으라.
👉 많은 사람이 나쁜 습관을 고치려 하지만 쉽지 않습니다. 몸이 자동으로 움직이는 경우가 많기 때문에 항상 의식적으로 바꾸는 게 어렵죠. 그래서 전략과 계획이 필요합니다. 의지력만으로는 힘들기 때문입니다. 위에서 말한 3가지 방법이 바로 그 대안이 될 수 있습니다.
오랜만에 좋은 자기계발 서적을 읽으니 기분이 좋아졌습니다.
저희 채널 구독자분들이 주식 이야기를 더 좋아하시다 보니 어느 순간 책을 선정할 때 돈과 재테크 관련 서적 위주로만 다루게 되었네요. 유튜브 특성상 시청자분들이 원하는 영상을 만드는 것이 맞기는 하지만, 원래 책 읽기를 좋아하는 저로서는 다양한 분야의 책을 소개하지 못하는 점이 약간 아쉽습니다. ^^
그래도 가끔씩은 좋은 자기계발 서적도 꼭 읽고 소개하도록 하겠습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
항상 건강하시고, 하시는 모든 일에 좋은 결과가 함께하시길 바랍니다.
오늘도 즐거운 하루 보내세요! 🌿
감사합니다.
세상의 모든 책들 드림
1 month ago | [YT] | 56