Сейчас удовольствие можно получить быстро и без усилий — просто взяв в руки телефон. Ролик, лайк, уровень в игре — и в мозгу дофамин. ⠀ Это дешёвый дофамин: – не требует стараний – быстро проходит – хочется всё больше ⠀ А настоящий дофамин — от усилий, достижений, преодолений.
И именно он формирует здоровую самооценку: «Я смог», «Я старался и получилось», «Я расту».
Но если ребёнок всё удовольствие получает из экрана, если он не умеет напрягаться, не знает, зачем стараться — его внутренняя опора просто не развивается. ⠀ Задача родителя — найти в жизни ребёнка сферу, где он может приложить усилия и почувствовать: у меня получается. Не в игре. В реальности.
Это и есть фундамент веры в себя. И путь к взрослой, устойчивой жизни.
👉Присоединяйтесь к челленджу «Август без гаджетов», чтобы посмотреть:
— как ваш ребёнок воспринимает границы, — есть ли в семье здоровая иерархия, — как вы справляетесь с сопротивлением.
Мамазонка. Канал про воспитание детей
📱 Дешёвый дофамин против настоящей самооценки
Сейчас удовольствие можно получить быстро и без усилий —
просто взяв в руки телефон.
Ролик, лайк, уровень в игре — и в мозгу дофамин.
⠀
Это дешёвый дофамин:
– не требует стараний
– быстро проходит
– хочется всё больше
⠀
А настоящий дофамин — от усилий, достижений, преодолений.
И именно он формирует здоровую самооценку:
«Я смог»,
«Я старался и получилось»,
«Я расту».
Но если ребёнок всё удовольствие получает из экрана, если он не умеет напрягаться, не знает, зачем стараться — его внутренняя опора просто не развивается.
⠀
Задача родителя — найти в жизни ребёнка сферу, где он может приложить усилия и почувствовать:
у меня получается.
Не в игре. В реальности.
Это и есть фундамент веры в себя.
И путь к взрослой, устойчивой жизни.
👉Присоединяйтесь к челленджу «Август без гаджетов», чтобы посмотреть:
— как ваш ребёнок воспринимает границы,
— есть ли в семье здоровая иерархия,
— как вы справляетесь с сопротивлением.
t.me/+uF39DordKIZlZmRk
2 months ago | [YT] | 9