악어오름🐊

노베 확통 사탐 가이드 찍다가 약간 병들어가서 일단 좀 수정좀 해서 다시 해볼게요
상담문의들이 너무 많이와서 제가 노베 확통 사탐은 유기좀 하고 처리하고 나중에 올리겠습니다 노베 통통이들은 가만히 의자에 8시간씩 앉는 연습부터 하길바랍니다.
앉은 자리에서 2시간동안 일어나지 않는 연습부터하면됩니다

벌써 댓글들이 달리는데 뭔가 맥락을 잘못 이해하신듯
앉은자리에서 아무것도 안하고 있으라는게 아니라 가만히 앉아서 책이라도 보라는 뜻임.. 공부를 하면 당연히 좋은겁니다.
그거조차 못하겠으면 앉아서 버티기라도 하라는겁니다 다들 화이팅

그거만 해도 1월부터 가이드 따라가는데 지장없을거에요
앉아서 책 펴두고 핸드폰 / 컴퓨터 안보고 그냥 앉아있기만 버티는 연습

1 week ago (edited) | [YT] | 404