리치보이스

“장이 웃으면, 뇌도 웃는다”

6주 장–뇌 회복 프로그램 오픈채팅방을 오픈했습니다~^^ 🙌
https://open.kakao.com/o/gcb04WMh

💡 이방은 집중력, 감정 안정, 수면 개선, 뇌 건강 회복을 원하는 분들이 함께 모여 6주 동안 작은 습관을 실천하는 챌린지 공간으로 진행될 예정입니다.

완벽하게 하는 것이 목적이 아니라, 조금씩 매일 실천하는 것이 중요합니다 🌱

📅 프로그램 진행 방식

1. 42일 미션내용에 따라 매일 하나의 작은 실천!

2. 매일 인증은 사진 / 한 줄 글 / 이모지 아무 방식이나 OK ✨

3. 매주 1회 짧은 소감 나누기 (온라인/오프라인 선택 가능)

4. 함께 응원하며 “포기하지 않고 6주 완주”가 목표입니다.

4 months ago | [YT] | 0