저는 여름이면 엄마가 끓여주시던 황태 콩나물국이 최고라고 생각합니다! 속은 시원하고 땀은 쭉~ 빠지는데도 기운이 나는 마법 같은 국물이죠. 아침 공복에 한 그릇 먹으면 하루가 든든하게 시작돼요. 엄마 손맛 덕분에 제 여름 보양식은 늘 황태국입니다💛 이게 별다른 반찬이 없어도 황태국 한그릇 말아먹으면 끄읕~~ 너무 간단하고 맛있어요~
1 month ago | 0
여름 보양식으로 삼계탕이 최고죠. 호불호가 없이 남녀노소 좋아하는 맛과 이열치열 몸보신에 영양도 좋아서 여름에는 빠지지 않고 꼭 먹고 있어요.
1 month ago | 0
여름에는 기력이 부족하기 때문에 원기회복 시켜줄수 있는 장어구이 즐겨먹습니다 맛도있고 정말고소해서 젓가락이 멈출수가 없어요 꼭먹어야해요❤
1 month ago | 0
여름 보양식은 역시 "삼계탕"이죠. 고기와 전복, 인삼과 대추 등 각종 우리 농산물 넣고 우려낸 그 뜨끈시원한 국물 먹으면 피로가 살살 녹으면서 제대로 원기충천됩니다! 이번 초복에도 삼계탕 꼭 먹을거에요~
1 month ago | 0
저는 삼계탕이요. 복날하면 떠오른다는건 그만큼 오랫동안 사람들의 사랑을 받은 메뉴인만큼 검증 아닌 검증이 된 보양식이란 생각이 드네요. 다른 보양식도 많지만 왠지 삼복 중에 삼계탕은 꼭 한번은 먹어야 왠지 여름 복날을 잘보낸 느낌이랄까?! 안 먹고 지나가면 오히려 허전한 기분이 들어서 다른 보양식도 좋지만 삼계탕을 제일 많이 먹는 것 같아요. 남녀노소 호불호가 거의 없기도 하고 먹고 나면 확실히 든든하게 몸이 더위를 버텨주는것도 체감되고 또 보양식 중에선 그나마 주변에 쉽게 찾아서 먹을 수 있는 메뉴다보니 여럿이 함께 먹는 경우가 많아서 제일 많이 찾고 즐겨 먹는 보양식 대표 메뉴인 것 같네요👍
1 month ago | 0
여름철에는 꼭먹어야 하는 보양식 꿩국수 입니다. 꿩고기로 육수내서 국수 말아먹음 올여름 거뜬하게 지내실수 있죠. 항상 응원하고 있습니다 화이팅 ❤😊
1 month ago | 0
오케이~ 제 진짜 찐 몸보신 음식 갑니다... "전복 미역죽" 이건 나만의 비밀 레시피이자, 여름철 생명 유지 장치임🔥 미역으로 속 다독이고, 전복으로 기력 보충하고, 죽이라 소화까지 순하게 착~ 입맛 없을 때도 숟가락 안 멈춤주의⚠ 게다가 간단하게 만들면 15분 컷! 몸은 보신되는데, 만드는 사람은 노동 덜해서 더 좋아요ㅋㅋㅋ 제가 추천하는 이유는 더위에 쪼그라든 간과 위를 전복으로 업그레이드 가능하구요~~ 속이 편해서 더위 먹은 날에도 꿀떡꿀떡 잘 넘어가고 ~ 마지막으로 냉장고에 두고 살짝 데워 먹으면 이틀은 거뜬해서 최고의 몸보신 음식이
1 month ago | 3
여름철엔 저는, 꽁치 김치조림을 자주 챙겨 먹어요ㅎ 엥? 그게 뭐냐고요?ㅋ 보기엔 평범하지만, 매콤하게 끓여낸 꽁치에 잘 익은 김치가 더해지면 밥 한 그릇은 금방 사라지잖아요ㅎㅎ 기름기 있는 생선이라 몸에 기운도 돌고, 입맛 없을 때도 자극적인 맛 덕분에 숟가락이 쉬질 않더라고요. 삼계탕이나 장어도 좋지만, 전 이렇게 집밥 같은 보양식(?)이 오히려 더 속 편하고 힘이 나는 느낌이라 자주 찾게 되더군요~😁
1 month ago | 1
한 낮에 가만히만 있어도 줄줄 흐르는 땀방울 때문에 주방에서 요리하기도 겁나는 무더운 여름날, 뜨끈한 삼계탕 먹고 땀 한번 쭉 흘려야 무더위가 날아가지요! 몸보신에 삼계탕이 딱인데 만들기 번거롭고 재료 준비도 귀찮을 때 닭다리로 간단하게 삼계탕 해먹는답니다. 퍽퍽살 싫어하는 사람이나 이가 약해서 치과에 다니는 어르신들께도 건강식으로 최고예요. 삼계 주머니 재료는 시판용으로 사고 황기랑 대추 두 가지는 꼭 넣은 뒤 푹 삶고 소금과 후추로 간을 하면 기운 팔팔 원기 회복 닭다리 삼계탕을 맛 볼 수 있어요. 건강도 챙기고 맛도 챙겨 줄 원기회복 저당 보양식 레시피이니까 강추합니다. 자취생이라 삼계탕 도전해보기 망설여졌는데 닭다리 삼계탕은 혼자서 먹기에도 충분하고 맛도 영양도 일품이예요. 한 낮에 가만히만 있어도 줄줄 흐르는 땀방울 때문에 주방에서 요리하기도 겁나는 무더운 여름날, 닭다리 삼계탕으로 기력 회복합시다.
1 month ago | 0
저만의 여름 보양식은 바로 황칠 삼계탕입니다!! 왕의 보약이라 불리는 귀한 황칠나무를 넣고 만든 삼계탕은 특유의 진한 노랑색의 국물이 특징인데요. 이 노란 황칠국물과 닭이 만나면 면역력 강화는 물론 체력 보충 기력회복에 효과가 뛰어나답니다ㅎㅎ 뜨끈하게 먹어주면 그렇게 든든하면서도 건강해지는 느낌이 들어요! 여름 보양식으로 완전 추천드립니다~~
1 month ago | 0
저는 여름철에도 몸보신하기 위해서는 장어와 흑염소가 최고라고 생각합니다!! 무더위에 장어 같은 스테미나음식을 접하면 몸에 열이나고! 흑염소에도 동일한 따뜻한 성질이 있다보니 먹으면 땀이 날정도로 몸에 있는 기운이 달라지더라구요^^ 초복에는 삼계탕이 아닌 다른 육류를 섭취하여 장어와 흑염소의 소비촉진을 시키는게 어떨까요~~~^^❤
1 month ago | 0
누룽지삼계탕 한그릇이면 올여름 건강하게 보낼수 있는 힘이 생겨요. 인삼은 면역력 강화와 피로회복에 좋고 마늘및 대추는 몸을 따뜻하게 해주니 체력이 떨어지는 여름에 딱입니다. 무엇보다 자기 관리 철저히 준비해서 건강하게 여름 나시기 바랍니다.
1 month ago (edited) | 0
들깨삼계탕이요! 들깨가 들어가서 정말 고소한데 이열치열이라 몸보신 쫙 되는 느낌이 들어요. 들깨가 또 건강에도 좋아서 최고에요!!👍
1 month ago | 1
한국농어촌공사
너무 더운 이번 여름! ☀️
몸보신하려면 어떤 음식이 좋을까~?
여름 되면 꼭 먹어야 하는 나만의 보양식을 알려줘!
추첨을 통해 맛있는 치킨을 보내줄게 🍗
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✔️ 이벤트 안내
기간 : 2025. 7. 18. (금) ~ 7. 30. (수)
당첨자 발표 : 2025. 8. 5.(화) 이후 게시글에 당첨자 발표 진행
경품 : 교촌치킨 허니오리지날+콜라 1.25L (10명)
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1 month ago | [YT] | 89