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Braucht unser Körper Urlaub überhaupt - oder reicht ein gesunder Schlaf? 🏝️🛏️

💤 Apropos Schlaf... 👉 https://www.youtube.com/watch?v=HgeDA...

Und was ist das eigentlich genau: Urlaubserholung? Warum sieht sie für den einen so aus - und für den anderen ganz anders?

Wie verbringt ihr euren Urlaub am liebsten? 🤩

2 weeks ago | [YT] | 301



@eseruwu

Gerne eine Mischung auf rumliegen und Nichtstun und Action :D

2 weeks ago | 140

@NihonPlay

Die Mischung machts. Mal am Strand liegen, am nächsten Tag wandern und am Tag drauf ins Museum. Wichtig ist, einen Urlaub selbst zu planen und nichts pauschales zu buchen.

2 weeks ago | 108

@amenulab.3790

Ich glaube Kopf abschalten und raus aus dem Alltag ist wichtig - egal wo und ob action-reich oder chillig. Sowohl für Körper als auch für den Geist

2 weeks ago | 47

@Lord0of0Minnegard

Komische Antwortmöglichkeiten. Je nach Job und Gemütszustand braucht der Mensch unterschiedliche Auszeiten. Für jemanden, der seinen Alltag auf dem Stuhl verbringt ist ein Aktivurlaub vielleicht gut. Für jemand, der wenig Zeit für Familie und Freunde hat, da er z.b. in der Gastro oder Schicht arbeitet ist ein anderes das richtige. Etc PP Wichtig und allen gemeinsam ist, dass ein jeder einen Ausgleich zum Alltag braucht.

2 weeks ago (edited) | 24

@schwalllala8250

Manchmal chillen im Urlaub oder manchmal Aktion. Oder einfach mal zuhause bleiben und alle aufgeschobenen Sachen erledigen. Das fühlt sich oft auch sehr gut an 😂

2 weeks ago | 2

@janekbrat6951

Ich denke der Hauptpunkt ist nicht zur Arbeit gehen

2 weeks ago | 72

@christinag338

Weder noch. Städte besichtigen, Architektur bewundern, Museen entdecken, Wandern, Naturdenkmäler erleben wie Wasserfälle, Seen, unberührte Landschaften. Historische Artefakte besuchen. Gut essen, Weine aus der Gegend trinken und nicht lange am selben Ort bleiben.

2 weeks ago (edited) | 20

@doriskummli1424

Mit 80 Jahren hab ich seit langem schon 365 Tage/Jahr Urlaub/Ferien daheim😊

2 weeks ago | 17

@TheGesox

15% gutes Essen, 25% chillen, 60 % hardcore gaming

2 weeks ago | 7

@roger-motorsport

Dem Körper reicht ausreichend Bewegung und regelmäßiger, erholsamer Schlaf. Der Geist braucht aber immer mal wieder Urlaub ☀️

2 weeks ago | 7

@emmaorlich7427

Als Diabetiker, mit Insulinpumpe, muss ich enorme Vorbereitungen betreiben, wenn ich ins Ausland reisen möchte. Ersatzteile hier und Medikamente dort. Für mich ist das der Horror schlechthin. Fliegen ist noch schlimmer! Die Geräte vertragen keine Röntgenstrahlen. Aber verklicker das mal dem Personal am Flughafen! Ich bin auf mein Equipment angewiesen. Sonst sterbe ich innerhalb einer Woche. 🎉 Ich bleibe Zuhause und gehe ins Freibad, wenn alle in fernen Ländern sind. Das reicht mir völlig! Reisen kann ich mit Arte täglich! Da bekomme ich so bequem so viel zu sehen! Da träumen andere von, wenn ich mein Klugschwissen raushängen lasse, das ich ganz bequem erworben habe. Ätsch!

2 weeks ago | 5

@Daniel-san120

Unser Körper braucht nur ausruhen aber der Geist braucht denke ich alles besonders dieses Gefühl das man weiss morgen kann ich machen was ich will

2 weeks ago | 5

@sascha_maxine

Ja stimmt, eigentlich 7 Tage Woche am besten für alle, 8 Stunden schlafen dann kannste auch 364 Tage im Jahr arbeiten

2 weeks ago | 1

@a-y3c

Ich bin selbständig und arbeite daher selbst und ständig aber ich habe nicht so viel Urlaubsbedürfnis wie meine Freunde die angestellt sind. Dazu muss ich sagen, dass ich kein Workaholic bin sondern mag was ich tue und zwischen durch auch gerne mal freie Tage habe wo ich spontan Dinge tue. Meine Freunde die fix arbeiten scheinen immer so genervt vom Arbeiten, denn Kolleginnen usw. zu sein, dass ich denke ich bräuchte dann auch mehr Urlaub weg von Zuhause

2 weeks ago | 3

@monimaus74

50% Nichtstun 50%Was unternehmen

2 weeks ago | 6

@ichwillkeinaliasangeben

Im Urlaub gibt es eine wichtige Sache: Egal was man macht, nichts muss und keine große Planung. Einfach mal abschalten vom ständigen "Entscheidungen treffen".

2 weeks ago | 1

@hyperionxy3643

Zuhause chillen mit Freunden oder Familie oder bei Freunden und Familie. Hauptsache ausschlafen und den Tag zur freien Verfügung haben.

2 weeks ago | 2

@Sandrinifee

Ich habe verschiedene Arten von Urlaub gemacht. Pauschalurlaub in warmen Ländern. Touren mit dem Fahrzeug, ein Land zu erkunden. Besichtigungen, Dinge und Sehenswürdigkeiten zu entdecken. Erholungsurlaub zu Hause mit sehr viel Schlaf. Aktuell benötige ich den Urlaub eher zur Arbeit. Ich versuche ein großes Grundstück inkl. Haus aufzuräumen. Das benötigt viel Zeit und Kraft. Spätestens in 5 Jahren soll es geschafft sein, dann gehe ich in Rente. Dann habe ich hoffentlich nur noch Urlaub 😊

2 weeks ago | 0

@bal6912

Mein Hobby ist Geschichte - schlendern durch Museen und in irgendwelchen Ruinen herumklettern. Danach gut essen und trinken. Zum Absturz in eine ruhige, nette Bar. Am nächsten Vormittag - nicht Morgen - beginnt ein guter Tag mit dem Zwölfuhrläuten. Dann fühle ich mich rundum sauwohl.

2 weeks ago | 1

@ロバート-r4w

Urlaub heißt für mich, regelmäßig nach Japan zu meiner Partnerin zu fliegen un Zeit mit ihr zu verbringen.

2 weeks ago | 2